Ett barns första besök hos tandläkaren kan vara skrämmande. Det finns blanka, skarpa instrument, skarpa ljus, konstiga stolar och obekanta människor att brottas med. Det första besöket hos tandläkaren behöver dock inte vara en dålig upplevelse. Det finns några saker du kan göra för att förbereda ett barn för tandläkaren och göra besöket inte bara drägligt, utan också roligt.
För att förbereda ett barn för tandläkaren är det klokt att välja ett pediatriskt kontor. Barntandläkarmottagningar tenderar att vara inredda på ett sätt som är vänligare för barn och mer välkomnande. Dessutom kan tandläkarstolarna vara mindre och mindre skrämmande för små. Det är en bra idé att förbereda ett barn för tandläkaren genom att låta honom besöka tandläkarmottagningen och träffa tandläkaren innan det planerade mötet. Tandläkaren kan förklara hur han kommer att kontrollera barnets tänder och rengöra dem, så att barnet blir lugnt i förväg.
Hemma finns det många saker som föräldrar kan göra för att förbereda ett barn för tandläkaren. För det första kan föräldrar titta på sina egna attityder och ordval när det gäller att tala om tandvård. En förälder bör till exempel inte diskutera dåliga upplevelser av tandvård eller uttrycka rädsla för att behöva gå till sin egen tandläkarbesök, eftersom detta sannolikt orsakar mycket oro för barnet. All prat om tandvård bör vara optimistisk och betona vikten av tandvård för att behålla friska tänder.
Det finns många böcker och videor tillgängliga för att förbereda ett barn för tandläkaren. Det finns till exempel böcker med populära seriefigurer som berättar om de första tandläkarbesöken. Dessa böcker och filmer kan hjälpa barnet att bli bekant med vad som händer under ett tandläkarbesök och se att det är en normal händelse som inte behöver vara skrämmande att gå till tandläkaren. Vissa av dessa böcker ger till och med en steg-för-steg-redovisning av vad tandläkaren gör, från att räkna tänderna till att borsta dem till att polera dem och ta röntgen. Dessa vänliga, barnliknande, steg-för-steg-konton kan gå långt för att minska ångest; barn är mindre benägna att vara rädda när de vet exakt vad de kan förvänta sig.
Rollspel kan också hjälpa till att förbereda ett barn för tandläkaren. En förälder och ett barn kan låtsas undersöka en docks mun inför ett tandläkarbesök. Faktum är att ett förälder- och barnteam kan modellera ett tandläkarbesök från början till slut, börja med att hälsa receptionisten när de kommer in på tandläkarmottagningen och sluta med att säga adjö till tandläkaren. Den här typen av rollspel kan hjälpa barnet att känna sig förberedd och kunnig inför det kommande tandläkarbesöket, vilket kan leda till mindre oro.
Näring och vila är också mycket viktigt när man förbereder ett barn för tandläkaren. Det bästa är att se till att barnet får en god natts sömn innan tandläkarbesöket och en god frukost eller lunch också. Ett välmatat, utvilat barn är mindre benäget att vara arg när de kommer till tandläkarmottagningen. Bara detta kan spela en stor roll för att se till att saker och ting går smidigt.