Vad är transpersonell psykoterapi?

Transpersonell psykoterapi är en gren av psykologi som försöker behandla psykiska störningar och beteendeproblem genom att se på individer som andliga varelser eller själar som har egenskaper och motiv utanför vår fullständiga förståelse i den normala fysiska sfären. Psykologi, som en allmän regel, använder fast grundade tekniker i beteendemodifiering genom analys av mentala tillstånd och behandling med medicin som inte kräver erkännande av medvetande bortom den fysiska världen. Detta gör transpersonell psykoterapi till en unik gren av disciplinen, eftersom den införlivar alla världsreligioners övertygelser i sin praktik. Medan området transpersonell psykologi har funnits sedan starten i början av 1970-talet, har ett reviderat intresse för New Age och holistiska behandlingsmetoder för psykisk ohälsa från och med 2011 ökat intresset för transpersonell psykoterapi.

Fördelarna med psykoterapi kan omfatta bredare förändringar i en individs liv när transpersonella tillvägagångssätt tas, eftersom metoden försöker införliva behandling av vad som kallas det väsentliga jaget. Detta är en holistisk definition av en individ, som säger att någon är mer än summan av hans eller hennes fysiska tillstånd i kroppen, sinnet och miljön där han eller hon lever. Medan syftet med psykoterapi i allmänhet är att bringa en individ i linje med hans eller hennes interpersonella miljö så att personen kan fungera normalt i samhället, tar transpersonell psykoterapi istället den större uppfattningen att en individs existens sträcker sig utöver vad som är lätt uppenbart.

Mycket av fördelarna med psykoterapi ur ett transpersonligt perspektiv härrör från österländska filosofier som buddhism och yogatraditioner som har sitt ursprung i Indien. Dessa trossystem lär ut att människor är både fysiska och andliga varelser som genomgår en förlängd väg av medvetandehöjande transformation som kanske inte alltid är i synk med den dagliga verkligheten. Utövandet av traditionell psykologi kan därför stå i konflikt med det transpersonella förhållningssättet om det involverar traditionella konditioneringsmetoder kontra medvetenhetshöjande metoder som är grundläggande för transpersonell psykoterapi.

Där traditionell terapi fokuserar på en vetenskapligt baserad orsak och verkan syn på mentala tillstånd, ser det transpersonliga tillvägagångssättet på medvetande i termer av energitillstånd. Detta ger fältet transpersonell psykoterapi ett bredare utbud av metoder och tekniker att välja bland vid rådgivning av individer. Dess fokus ligger på skillnaden mellan vem individer har lärt sig att tro att de är av samhället, och vem de verkligen är eller har potential att bli. På grund av sin större räckvidd tar det transpersonliga förhållningssättet hänsyn till antaganden från många religioner, såsom drivkraften för alla individer att söka efter den ultimata sanningen och friheten, och att hitta en tillvaro bortom sina egna egons begränsningar.

Bland de typer av psykoterapi som det transpersonella tillvägagångssättet ofta införlivar i sin praktik är hypnos, som används i traditionell psykoterapi; Meridian Tapping, som involverar flera olika former av energiterapi som akupunktur och tankefältsterapi (TFT); och transcendental meditation. Nyckeln till användningen av alla dessa metoder när man vägleds av en terapeut eller holistisk medicinutövare är förståelsen inom transpersonell psykoterapi att terapeuten och klienten är jämlika. Detta är väsentligt då premissen för sådan terapi bygger på Carl Jungs idé om det kollektiva omedvetna, eller konceptet att på nivån av rent medvetande förenas alla varelser till ett, där omdömet är irrelevant och empati måste vara hörnstenen i alla interaktioner.