En kalkylator för kroppsmassaindex (BMI) används för att beräkna en persons hälsosamma kroppsvikt baserat på längd. Efter att ha matat in längd och ålder i en kroppsmassaindexräknare kan en person upptäcka om han eller hon är underviktig, överviktig eller genomsnittlig. BMI-räknare är vanligtvis enkla att använda och mycket tillförlitliga, vilket gör dem till ett av de mest använda verktygen bland medicinsk personal för att fastställa en persons idealvikt.
Det är möjligt för de flesta att beräkna sitt kroppsmassaindex hemifrån genom att använda en av de många kroppsmassakalkylatorer som finns på Internet. Online BMI-kalkylatorer kan dock variera i deras noggrannhet. Genom att välja en miniräknare som är offentligt godkänd av ett framstående namn inom det medicinska området kan kunden vanligtvis vara säker på att informationen han eller hon får är aktuell.
Kroppsmassaindexräknare blir allt populärare som ett viktbedömningsverktyg, både i hemmet och på läkarmottagningen, eftersom de är enkla att använda. Onlineversionerna kräver endast att kunden anger sin ålder och längd för att kunna beräkna ett resultat. En kroppsmassakalkylator som används på en läkarmottagning kan vara något mer komplicerad, men även dessa miniräknare kräver helt enkelt att användaren matar in information.
För att beräkna kroppsmassa, förlitar sig en kroppsmassaindexräknare på kroppsmassaindexdiagram som plottar höjd kontra vikt. Som sådan är dessa miniräknare bäst lämpade för kunder som har en genomsnittlig kroppsram. Kunder med en genomsnittlig kroppsram kommer i allmänhet att få de bästa resultaten från BMI-kalkylatorer, eftersom kunderna passar perfekt på de ursprungliga body mass index-diagrammen.
Kunder som inte har en genomsnittlig byggnad kan få resultat från en kroppsmassaindexräknare som inte reflekterar deras verkliga hälsonivå. Resultaten blir ofta skeva när kunden har en ovanlig kroppsbyggnad, som när han eller hon är ovanligt muskulös. Idealvikt för personer med icke-genomsnittlig byggnad bör vanligtvis bestämmas av en läkare.
Även om det finns några undantag, fortsätter kroppsmassaindexräknare att vara ett av de enklaste och enklaste sätten att avgöra om en individ har en hälsosam vikt. Genom att använda ett kroppsmassaindexdiagram istället för ett enkelt höjd-viktdiagram, kommer en kroppsmassaindexräknare fram till ett mycket mer exakt resultat än äldre viktbedömningsmetoder. BMI-kalkylatorer är vanligtvis tillgängliga för alla nivåer av konsumenter. Dessa miniräknare kan vara viktiga verktyg som majoriteten av människor kan använda för att korrekt hantera sin vikt.