Analytisk psykoterapi involverar principerna som förs fram av Carl Jung, en inflytelserik figur inom psykologiområdet. Jung hävdade att psykologiska problem som ångest och depression bottnade i en bristande integration mellan olika psykologiska komponenter i jaget. I analytisk psykoterapi arbetar patienter med terapeuter för att väcka det omedvetna och integrera sig själva. Målet är större medvetenhet, vilket kan leda till en djupare förståelse för beteenden och omvärlden.
Detta är också känt som jungiansk analys eller jungiansk psykoterapi, beroende på utövarens preferenser. Det kan kräva flera års intensivt arbete. Patienter som påbörjar terapi kan gå på flera sessioner i veckan, minska till en session i veckan eller varannan vecka över tiden. Relationer som odlas i terapi kan vara intensiva och en del av processen kan inkludera överföring, där patienten börjar rikta känslor mot terapeuten, skapa en miljö för att börja arbeta igenom dessa känslor.
En nyckelkomponent i analytisk psykoterapi är en utforskning av det omedvetna och avsaknaden av den koppling som människor kan uppleva med det omedvetna. Drömmar kan spela en stor roll i analys, där patienter diskuterar de teman och bilder som dyker upp i deras drömmar. Terapeuter kan diskutera symboliken för delar av drömmar med patienter för att avgöra vad det omedvetna kan försöka kommunicera. Detta kan också innebära ett utforskande av skuggan, en del av det omedvetna som avvisas eller undertrycks och som behöver integreras för att patienten ska bli hel.
I slutändan är helhet målet för analytisk psykoterapi. Patienten vill ha en djupare förståelse och koppling till det omedvetna för att börja placera vardagliga händelser i sammanhanget med omedvetna motivationer och önskningar. Människor kan börja terapi för att de har specifika problem, som att ta itu med händelser i sitt förflutna eller hantera en psykisk kris. Med tiden kan terapeut och klient upptäcka en rad problem som måste åtgärdas när de utvecklar en mer förtroendefull och djupare relation.
Alla skolor för psykoterapi är inte för alla. Patienter som är intresserade av analytisk psykoterapi kan begära information från terapeuter i sitt område för att lära sig mer om olika tillvägagångssätt och behandlingsfilosofier. De kanske vill överväga att be om en enda utforskande session för att se om en terapeut passar bra innan de bestämmer sig för ett förhållande. Försäkringsskyddet för psykoterapi kan variera, och patienter med oro bör be försäkringsbolagen om förauktorisation och se till att de är bekanta med betalningspolicyerna som deras terapeuter har fastställt.