Många människor känner att de måste gå till jobbet oavsett om de är sjuka eller friska. Ibland är anställda de enda personerna som kan få ett visst arbete utfört, eller så kanske du bara får betalt om du dyker upp. Även om många arbetsgivare erbjuder sjukdagar till anställda, kan arbetarna känna att det är ogillat att inte komma in, även när de är sjuka. Det kan vara bäst att gå in om du har ett mindre besvär, som allergier eller lätt huvudvärk, men om du är riktigt sjuk är det bäst att stanna hemma så att du blir bättre snabbare och inte riskerar att dela en smittsam bugg.
Om du har lunginflammation, bronkit eller influensa kan en eller två dagars vila hjälpa din återhämtning. Kroppen behöver ägna sina resurser åt att bekämpa sjukdomen, så att få mycket vila brukar hjälpa. Men inte alla arbetsgivare kommer att se saker på det här sättet, så det kan vara bäst att ta en ledig dag bara när du verkligen behöver tid att återhämta dig. Om du stannar hemma för varje sniffning eller vagt klagomål kan du få ett rykte om att inte vara pålitlig.
Vissa arbetsgivare ser gärna att en anställd hoppar över jobbet när han eller hon är riktigt sjuk. Det sista de flesta arbetsgivare vill ha eller behöver är ett antal anställda som alla blir sjuka för att någon kommit in med ett smittsamt virus. Vissa arbetsgivare kan kräva ett meddelande från en läkare om du hoppar över arbetet i mer än en dag. En sådan lapp kan vara användbar för att lugna en arbetsgivares tvivel om varför du inte gick till jobbet, och sjukvårdspersonal anger ofta gärna hur många dagar du ska ta ledigt.
Det finns vissa yrken där du verkligen inte ska gå till jobbet när du är sjuk, och där – förhoppningsvis – din arbetsgivare kommer att hjälpa dig att stanna hemma. Inom livsmedelsbranschen, till exempel, kan det vara farligt att servera mat till människor när du är sjuk. Vissa tillstånd som först visar sig som milda sjukdomar, som hepatit A, kan vara extremt farliga att föra vidare.
Om du arbetar med människor som har medicinska tillstånd, bör definitivt inte gå till jobbet när du är sjuk. Detta inkluderar inte bara läkare och sjuksköterskor, utan medicinska assistenter, socialarbetare och andra som regelbundet interagerar med dem som kan ha nedsatt immunförsvar. Många sjukhus inför faktiskt policyer för att stanna hemma när anställda är sjuka, vilket kan vara till hjälp för att begränsa virusöverföringen till personer med betydande medicinska tillstånd.
Människor som arbetar med kunder regelbundet, som i bankbranschen eller i en livsmedelsbutik, kan försöka stanna hemma om de är sjuka för att förhindra att virus sprids vidare. Det är dock inte alltid möjligt, så att regelbundet tvätta händerna och att artigt vägra att skaka hand om det behövs kan vara den bästa lösningen. Om du till exempel är lätt förkyld kan du ta ett avsvällande medel så att du inte nyser eller sniffar inför kunder, tvätta händerna och/eller använd handsprit regelbundet och, om du uppmanas att skaka hand, säg artigt till att du är lite dålig på vädret och tycker att det är bäst att inte riskera det. I de flesta fall är en mild sjukdom inte en bra ursäkt för att stanna hemma, och vissa arbetsgivare kan se på att ta ledigt för alla sjukdomar med missnöje.
Det finns inga specifika regler för när du inte ska gå till jobbet på de flesta jobb, och enskilda arbetsgivare kommer att ha sina egna åsikter om när det är acceptabelt att ta en ledig dag. När det är möjligt ska du stanna hemma om du kan och om du är riktigt sjuk. När det kan kosta ett jobb att stanna hemma kan det dock vara bättre att gå in, även om du mår dåligt, så att din arbetsgivare kan se att du verkligen är sjuk.