Perawatan terbaik untuk nyeri rahang biasanya tergantung pada penyebab nyeri. Untuk bantuan jangka pendek, terlepas dari penyebab rasa sakit, obat penghilang rasa sakit mungkin efektif. Latihan peregangan rahang dan pijatan ringan pada rahang juga dapat membantu meringankan rasa sakit di rahang. Anda juga dapat memberikan sedikit tekanan ringan ke area rahang dengan tumit tangan dan menahan tangan di tempatnya selama beberapa detik sebelum melepaskannya. Melakukan hal ini sering sepanjang hari bisa membuat sakit rahang Anda jauh lebih mudah dikelola.
Jika akar penyebab nyeri rahang Anda tidak ditentukan, kemungkinan Anda akan terus mengalami rasa sakit terus menerus. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menemui dokter gigi untuk mengetahui apakah Anda menderita TMJ, juga dikenal sebagai gangguan sendi temporomandibular. TMJ terjadi ketika sendi rahang menjadi aus atau cacat. Mengunyah permen karet yang berlebihan dan menggertakkan gigi terkadang berkontribusi pada TMJ, tetapi juga dapat terjadi karena radang sendi atau beberapa jenis trauma parah pada area rahang. Dokter gigi Anda dapat menentukan jenis perawatan apa yang Anda perlukan untuk TMJ Anda begitu dia menemukan penyebabnya.
Jika TMJ Anda adalah hasil dari mengunyah permen karet yang berlebihan, dokter gigi Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk berhenti mengunyah permen karet sepenuhnya atau secara drastis mengurangi seberapa sering Anda mengunyah permen karet. Jika Anda menderita TMJ karena Anda menggemeretakkan gigi di malam hari, Anda mungkin akan diberi piring khusus untuk dipakai di mulut saat Anda tidur untuk mencegah Anda menggemeretakkan gigi. Anda mungkin juga akan diberi resep obat nyeri anti-inflamasi untuk membantu mengelola rasa sakit Anda di siang hari serta pelemas otot untuk membantu mengendurkan ketegangan otot rahang Anda. Tes darah biasanya dapat menentukan apakah Anda menderita radang sendi rahang, dan jika memang demikian, pereda nyeri anti-inflamasi akan membantu.
Nyeri rahang yang diakibatkan oleh beberapa jenis cedera ringan dan bukan dari TMJ harus hilang pada waktunya dan biasanya dapat ditangani dengan obat nyeri, pijat, dan tekanan ringan pada area yang terkena. Jika Anda memiliki TMJ, kemungkinan besar Anda akan selalu memilikinya sampai tingkat tertentu karena tidak ada obat untuk itu. Meskipun masalahnya sering kronis, gejalanya dapat dikelola sehingga jarang mengganggu kehidupan sehari-hari. Dalam beberapa kasus, TMJ cukup parah untuk menjamin operasi. Jika Anda menderita TMJ akibat overbite atau susunan gigi yang salah, memperbaiki masalah ini dapat membantu meringankan gejala TMJ Anda.