Ada beberapa manfaat cabai rawit yang biasa digunakan dalam terapi herbal, alternatif, dan komplementer. Ini biasanya digunakan untuk meningkatkan energi, membantu proses detoksifikasi, meningkatkan sirkulasi, dan meningkatkan kesehatan jantung. Cabai rawit juga kadang-kadang digunakan untuk membersihkan hidung tersumbat dan untuk mengobati sakit maag. Manfaat lain dari cabai rawit termasuk pengurangan peradangan, seperti peradangan akibat radang sendi, dan pengurangan jenis rasa sakit tertentu. Meskipun manfaat cabai rawit yang dilaporkan sangat banyak, penting untuk bekerja sama dengan dokter untuk mengelola salah satu penyakit yang mungkin dapat disembuhkan oleh cabai rawit dan meminta dokter untuk mengawasi penggunaan cabai rawit sebagai pengobatan alternatif atau pelengkap.
Ada juga manfaat nutrisi dari cabai rawit. Meskipun biasanya dikonsumsi dalam dosis kecil baik sebagai bagian dari suplemen, minuman tambahan, atau hidangan, kaya akan sejumlah vitamin. Cabai rawit dianggap sebagai sumber vitamin A yang sangat baik dan sumber vitamin C, K, B6, dan mangan yang baik. Ini juga dianggap sebagai sumber serat makanan yang baik.
Manfaat cabai rawit dapat dinikmati dengan beberapa cara. Beberapa orang minum teh cabai rawit setiap hari untuk mendapatkan dorongan energi, meningkatkan metabolisme mereka, dan merasakan banyak manfaat lain dari cabai rawit. Teh cabai rawit dibuat dengan cara mengaduk cabai rawit ke dalam air panas. Jus lemon dan molase dapat ditambahkan untuk rasa dan manfaat kesehatan tambahan. Tergantung pada toleransi seseorang terhadap rempah-rempah, mulai dari 1/4 sendok teh hingga 1 sendok teh (sekitar 1 hingga 5 mililiter) cabai rawit dapat ditambahkan ke dalam cangkir berisi air panas. Minuman ini dapat dikonsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan atau dapat digunakan sebagai bagian dari proses detoksifikasi yang lebih intens, karena sebenarnya ini adalah versi hangat dari puasa limun populer.
Beberapa orang lebih suka menikmati manfaat cabai rawit tanpa mengekspos lidah mereka ke tingkat rempah-rempah yang tinggi. Orang-orang ini dapat menggunakan suplemen cabai rawit, yang tersedia dalam bentuk kapsul yang dapat dikonsumsi setiap hari sebagai bagian dari rejimen suplemen. Sekali lagi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai rejimen menggunakan cabai rawit sebagai bantuan herbal dalam bentuk apapun, termasuk bentuk kapsul.