Det bästa sättet att förebygga sjukhuspsykos är att prata om dessa problem med din primärvårdsläkare, sjuksköterskor eller annan sjukhuspersonal. Låt familjemedlemmar diskutera dessa problem med sjukhusets läkare om du inte kan. Om du tar mediciner som är kända för att orsaka ångest, förvirring eller hallucinationer måste din läkare och sjuksköterskor övervaka eventuella förändringar i ditt beteende. Tysta besök från nära och kära kan vara lugnande och hjälpa till att minimera risken för att utveckla sjukhuspsykos. Att få tillräckligt med sömn under din sjukhusvistelse är lika viktigt.
Enkla åtgärder som att släcka belysningen vid en angiven tid varje natt kan också bidra till att förebygga sjukhuspsykos. Det är viktigt att etablera en rutin under en sjukhusvistelse, och om du är van vid att sova vid en viss timme bör den rutinen inte brytas. Diskutera din etablerade rutin med dina sjukhusläkare.
För att minska din chans att utveckla tillståndet, försök att undvika stress av något slag. Gör ett försök att inte oroa dig för ekonomiska problem under din sjukhusvistelse och fokusera inte på arbete eller relationer. Din tid på sjukhuset är tänkt att återhämta dig, inte belastas av vardagliga bekymmer.
Undvik dessutom stress och buller från en närliggande patient och hans besökare. Om du delar rum med en bullrig patient eller en som gör dig upprörd, be om ett privat rum om det är möjligt. Ett privat rum kan kosta mer, men om det hjälper dig att få den lugn och ro som är avgörande för din återhämtning, kommer det att vara värt den extra kostnaden. Omvänt kan det vara fördelaktigt att dela rum med en annan patient som ger komfort och sällskap.
När du tittar på tv under din sjukhusvistelse, se inte något alltför dramatiskt. Det är en bra idé att hålla tv-tittandet till minst en timme om dagen. Om du orkar, titta på något du tycker om, gärna med ett lättsamt och trevligt ämne. Du bör inte titta på tv före sänggåendet eftersom det kan vara stimulerande och försena sömnen under din sjukhusvistelse.
Det är viktigt att rapportera alla ovanliga biverkningar du upplever av en medicin du tar. Om du upplever symtom som hjärtklappning, ångest, desorientering eller yrsel, meddela din läkare eller sjuksköterska omedelbart. Vissa läkemedel kan bidra till symtom på sjukhuspsykos och kan behöva avbrytas. Ändring av en dos kan också hjälpa till att rätta till problemet, men det beslutet bör fattas av en läkare.