Vilka är orsakerna till trötthet hos barn?

Trötthet hos barn kan orsakas av felaktig kost, dåliga sömnvanor, stress, medicinska tillstånd som anemi och sköldkörtelsjukdomar, eller kroniska infektioner som lunginflammation och mononukleos. När ett barn lider av onormal trötthet är det bäst att först utvärdera hans diet och sömnmönster och övervaka honom för eventuella tecken på ovanlig daglig stress. Om dessa observationer inte tyder på något problem, bör barnet sedan övervakas för eventuella tecken på ett medicinskt problem och ses av en barnläkare.

När man märker trötthet hos barn är det första problemet att se upp för en felaktig diet som består av skräpmat, som är tom på den näringsenergi som finns i frukt, grönsaker och lågfettsproteiner av hög kvalitet. Att ändra matvanor och ta ett multivitamin kan ofta lindra trötthet. Sömnbrist är en annan orsak till trötthet hos barn. Ett barn bör ha en regelbunden rutin, som inkluderar en rimlig läggtid med 8 till 10 timmars sömn varje natt för de flesta barn och upp till tolv timmar för småbarn. Stress kan leda till trötthet hos barn, så föräldern bör se efter tecken på stress som humörsvängningar, irritabilitet, sängvätning och ökad nagelbitning eller sug på tummen.

Kroniska infektioner kan orsaka mycket stress på kroppen och orsaka trötthet hos barn. Barn är mottagliga för att gå lunginflammation, och trötthet är ett vanligt symptom tillsammans med klagomål om kyla, huvudvärk, ihållande rinnande näsa och värk i buken, öronen, ögonen, musklerna och bröstet. Trötthet är också ett av de vanligaste symtomen på mononukleos. Andra tecken på mononukleos är huvudvärk, ont i halsen, frossa, feber, muskelvärk och svullna lymfkörtlar. Om barnet lider av trötthet och något av dessa symtom observeras, bör en barnläkare uppsökas.

Anemi är en brist på röda blodkroppar och trötthet är ett primärt symptom. Vid misstanke om anemi bör barnet också övervakas för snabba hjärtslag, andnöd, dålig fokus, yrsel, benkramper och blek hud. Trötthet är ett vanligt symptom på både hypotyreos, en lågfungerande sköldkörtel, och hypertyreos, en onormalt högfungerande sköldkörtel. Andra symtom på hypotyreos inkluderar viktökning, att vara kall hela tiden, slarvigt tänkande och förstoppning, medan symtom på hypertyreos inkluderar nervositet, irritabilitet, snabba hjärtslag och viktminskning. Sköldkörtelsjukdom behandlas oftast med receptbelagd medicin och regelbundna blodprover för att övervaka nivåerna av sköldkörtelhormon.