Att uppleva en muntorrhet på natten är en mycket vanlig händelse som kan orsakas av en rad olika faktorer. Överdriven snarkning, tobaksbruk och för mycket koffein leder ofta till symtom i muntorrhet. Dessutom kan många receptfria och receptbelagda läkemedel göra att en person får muntorrhet på natten. Brist på saliv kan resultera i flera irriterande och ohälsosamma symtom, såsom dålig andedräkt, ont i halsen, svårigheter att svälja, sår, infektioner och karies. Många människor kan finna lindring av muntorrhet genom att undvika vissa mediciner och göra enkla förändringar i sina livsstilar och matvanor.
Snarkning är en ledande orsak till torr mun på natten. Individer som snarkar andas genom munnen under natten, vilket torkar upp saliv och ofta stör sömnmönster. För att lindra symtomen i muntorrhet, uppmuntras människor vanligtvis att förhindra orsakerna till deras snarkning. Individer kan försöka gå ner i vikt, sova på sidan och träna på att andas genom näsan. Anti-snarkningshjälpmedel som näsremsor och munstycken är ofta effektiva för att förhindra snarkning och utveckling av muntorrhet på natten.
Cigaretter, tuggtobak och ohälsosam mat minskar salivproduktionen, vilket resulterar i muntorrhet och relaterade symtom, såsom smaklöshet, dålig andedräkt, karies i tänderna och munsår. Alkohol och koffeinhaltiga drycker kan ha liknande effekter på individer. Människor kan vanligtvis hitta lindring från sina symtom genom att eliminera tobaks- och alkoholanvändning, dra ner på koffein och sockerrik mat och dricka mycket vatten, särskilt före sänggåendet. Många sjukvårdspersonal föreslår att individer tuggar sockerfritt tuggummi innan de går och lägger sig för att uppmuntra produktionen av saliv.
Mediciner av många olika typer kan minska saliv som en bieffekt. En person som tar receptbelagda eller receptfria läkemedel mot högt blodtryck, depression eller allergier löper en särskilt hög risk att utveckla muntorrhet på natten. Vissa patienter som tar läkemedel mot cancer eller genomgår kemoterapiingrepp utvecklar kvardröjande symtom i muntorrhet. En individ som tror att han eller hon upplever symtom i muntorrhet som ett resultat av medicinering eller behandling bör konsultera sin läkare, som kan hjälpa till att hitta alternativa behandlingar eller ordinera läkemedel som stimulerar salivproduktionen.
Om den inte behandlas kan kronisk muntorrhet utgöra flera olika hälsorisker. Individer med torr mun löper en ökad risk att utveckla betydande tandproblem, tungstörningar och halssjukdomar. Genom att införa huskurer och följa läkares råd kan människor vanligtvis återställa sunda salivnivåer och sova gott hela natten.