Bestäm om du verkligen upplever en låg mjölktillgång när du ammar, och orsaken, innan du letar efter ett sätt att behandla problemet. Vissa hälsotillstånd, såsom hormonella problem och problem med sköldkörteln, kan få en mamma att producera mindre bröstmjölk. Detsamma gäller för mediciner och preventivmedel som innehåller östrogen. Ändå, många ammande mödrar som misstänker att de inte producerar tillräckligt med mjölk har faktiskt att göra med leverans, snarare än produktion, problem. Din läkare, barnets barnläkare och till och med en amningsspecialist kan hjälpa dig att fastställa orsaken till amningsproblemen och sätt att behandla dessa problem.
Vissa experter tror att det är sällsyntare att uppleva en låg mjölktillgång medan amning är sällsynt än nyblivna mammor tror. Till exempel, i många fall kommer ammande mödrar att märka att deras bröst känns mindre mätta och antar att de inte producerar tillräckligt med mjölk, när deras kroppar i själva verket helt enkelt anpassar sig till sina barns matvanor. Dessutom kommer ett barn som upplever en tillväxtspurt att vilja ha mer mjölk än vanligt, och tills mammans kropp kommer ikapp kommer det att verka som om hon producerar en låg mjölktillgång. Andra amningsproblem som inte är relaterade till ett hälsosamt utbud av bröstmjölk är relaterade till leveransfrågor. Sådana problem inkluderar felaktig låsning till bröstvårtan.
Om ditt barn är friskt och aktivt, ammar varannan till var tredje timme och producerar en typisk mängd urin och avföring för sin ålder, är chansen stor att han får i sig tillräckligt med mjölk. Du kan också vara uppmärksam på tecken som hörbar sväljning och mjölk i mungiporna. Barnets barnläkare kommer att kunna kontrollera andra tecken på att barnet får tillräckligt med mjölk, som regelbunden viktökning.
Eftersom det är sällsynt men inte omöjligt att producera en låg mjölktillgång under amning, är det viktigt att förstå orsakerna. Du kan uppleva en låg mjölktillförsel om ditt barn inte matar ofta på grund av problem med låsning eller slöhet. Dina egna problem, som spruckna och smärtsamma bröstvårtor, kan få barnet att äta mer sällan och din mjölkproduktion minskar. P-piller kan minska mjölkproduktionen, liksom vissa sjukdomar och hormonella störningar. Om du misstänker att du har amningsproblem och någon av dessa faktorer är närvarande, överväg att boka tid hos både din läkare och ditt barns barnläkare.
Det finns flera sätt som ammande mödrar kan närma sig problemet med låg mjölktillförsel när de ammar. I varje situation är det första steget att utesluta eller behandla alla medicinska tillstånd som orsakar låg mjölktillförsel, inklusive hormonella problem och sköldkörtelproblem. Du bör också prata med din läkare om att sluta med mediciner som kan orsaka amningsproblem.
När dessa skäl är eliminerade kan du konsultera en amningsrådgivare. Den här proffsen kan undersöka både dig och ditt barn samt ge tips för att hjälpa din kropp att producera mer mjölk och hjälpa ditt barn att få i sig mer av den mjölk som din kropp producerar. Sådana tips kan vara att öka antalet dagliga amningstillfällen, byta bröst oftare och använda en bröstpump för att se till att dina bröst är helt tömda efter matning.
Tills din kropp lyckas öka mjölkproduktionen kan du behöva vara extra uppmärksam på ditt barns näring. Detta gäller oavsett om du söker professionell hjälp eller arbetar för att öka mjölkproduktionen på egen hand. Prata med ditt barns barnläkare om att införa en formel eller något annat näringstillskott som är godkänt för spädbarn.