En sweet spot är något som förkroppsligar det bästa eller mest effektiva av en sak, ofta en plats på ett slagträ eller racket. Det är vanligtvis den mest produktiva platsen och den man eftersträvar, på grund av en kombination av egenskaper. Denna term används ofta för att beskriva platsen för optimal prestanda i verktyg som en klubba eller racket, och är känd som mittpunkten för slagverk.
Termen används oftast inom sport. En person kan träffa en sweet spot på ett basebollträ, vanligtvis i mitten av trumsektionen av slagträet, som vanligtvis uppnår högsta prestanda. Det är viktigt eftersom det ger mest hastighet, energi och kraft. Medan han svänger mot en boll med höjdpunkt, om smeten träffar bollen med denna del av slagträet, kommer den att köra igenom bollen utan att studsa bakåt från bollens kraft. Träffar på andra ställen följs av en liten retur, vilket kommer att minska bollens flykt något.
Områden som detta kan hittas i andra sporter med samma studseffekt. Till exempel har en fotboll en sweet spot, men den kan också träffas med den sweet spot på foten. En golfboll kan slås på detta sätt med klubban eller puttern. Ett tennisracket och en boll färdas med den mest naturliga flygningen när den träffas med denna del av racketen. En fotboll när man satsar rörelser med den mest konsekventa snurran på sweet spot, och en volleybollträff helt rätt ger ingen rebound-effekt.
Det finns också sweet spots i många arkitektoniska strukturer, såsom broar, som har ett område i mitten som kan stå som en upphängning eller båge, och på så sätt minskar mängden material som behövs för att stödja mitten av bron. Även inom elektronik hänvisar denna term till ett område med maximal produktivitet eller användning, till exempel en plats med optimal mottagning eller samtalsmöjligheter inom telekommunikation.
En sweet spot kan av en person hänvisas till som deras område eller åtgärd av högsta prestanda, eller som en plats på kroppen som ger en mycket njutbar effekt. Det kan hittas genom en tatuering eller piercing (ofta i näsan), eller genom en massage på många ställen runt kroppen. Det kan också finnas en sweet spot mellan två högtalare där ljudet är där det var tänkt att höras.