När det gäller att balansera ansvaret för både arbete och familjeliv befinner sig många av oss i en gråzon. Hårt arbete och engagemang för våra jobb resulterar vanligtvis i konkreta belöningar som högre lön eller ett hörnkontor. Samma hängivenhet för våra personliga liv resulterar ofta i belöningar som starkare relationer eller en djupare förståelse för vårt syfte på jorden. Kampen för att hålla både våra personliga och professionella skyldigheter i perspektiv kallas balansen mellan arbete och privatliv.
Termen balans mellan arbete och privatliv kan vara lite missvisande till en början, eftersom många av oss antar att en korrekt balans alltid är 50/50. Tyvärr upptäcker många människor att förhållandet mellan arbete och liv kan vara närmare 70/30 eller till och med 80/20. Vad många företagsexperter föreslår att undvika är en alltförbrukande 90/10 eller högre balans mellan arbete och privatliv. Mantrat bland många som studerar problemet med balansen mellan arbete och privatliv är ”Arbeta för att leva, lev inte för att arbeta.” Denna filosofi betyder inte att en arbetsorienterad livsstil är helt fel eller ohälsosam, men den tyder på en förändring av prioriteringarna.
Det är sant att det bara finns så många timmar på en dag, så för många människor kommer majoriteten av dessa timmar att ägnas åt arbete, antingen av ekonomisk nödvändighet eller av ren njutning av arbetsmiljön. Att hitta en idealisk balans mellan arbete och privatliv handlar inte nödvändigtvis om att minska det totala antalet timmar som spenderas på jobbet, utan snarare att hitta bättre sätt att inkludera personlig tid i ekvationen. En driven chef kan känna sig helt bekväm med att arbeta 80 eller fler timmar i veckan, men han eller hon behöver fortfarande avsätta tid för familjeförpliktelser, semester och enstaka förnuftsuppehåll.
Pendeln för balansen mellan arbete och privatliv kan dock röra sig i motsatt riktning. Vissa människor befinner sig i distanspendling regelbundet eller söker egenföretagande. Utan den direkta övervakningen från en traditionell kontors- eller fabriksmiljö har många hemmaarbetare ett helt annat problem med balansen mellan arbete och privatliv. Att hitta disciplinen att ägna minst 50 procent av sin tid till arbetsförpliktelser kan vara en utmaning. Medan ett förhållande mellan arbete och liv på 90/10 kan vara skadligt för ens mentala och fysiska hälsa, kan ett liknande förhållande mellan arbete och arbete vara skadligt för ens ekonomiska hälsa.
Det bästa sättet att avgöra om din egen balans mellan arbete och privatliv är acceptabel kan vara att göra en personlig inventering av ditt liv som det ser ut just nu. Arbetar du tillräckligt många timmar för att uppfylla dina professionella skyldigheter, men inte tillräckligt för att du ska känna dig för utmattad hemma? Lägger du mycket av din fritid på att återhämta dig från de krav som ditt jobb ställer? Kan du uppfylla de flesta av dina familjeförpliktelser utan att känna skuld över att du saknar arbete? Det finns ingen idealisk balans mellan arbete och privatliv som fungerar för alla, men om du känner att dina arbetsförpliktelser har prioriterats helt över ditt privatliv, kanske du vill hitta sätt att förbättra din egen balans mellan arbete och privatliv.