Apa itu Distorsi Porsi?
National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) mendefinisikan porsi sebagai “jumlah makanan yang Anda pilih untuk dimakan sebagai makanan atau camilan.” Distorsi porsi adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada situasi di mana orang cenderung menganggap porsi berlebihan sebagai jumlah normal. Situasi ini diyakini berkontribusi pada kebiasaan makan yang tidak sehat yang dapat menyebabkan obesitas. … Baca selengkapnya