Patch medis, juga dikenal sebagai patch transdermal atau kulit, merupakan alternatif yang menarik sebagai sistem pengiriman obat bagi mereka yang tidak dapat atau memilih untuk tidak minum pil atau menerima obat melalui suntikan. Bergantung pada obatnya, tambalan dapat mengurangi efek samping, karena obat-obatan diserap langsung ke aliran darah melalui kulit daripada harus melewati perut dan … Baca selengkapnya
Deca-Durabolin, kadang-kadang disebut “Deca” untuk jangka pendek, adalah nama merek nandrolone decanoate, sejenis steroid anabolik. Ini sering menjadi obat pilihan untuk binaragawan atau atlet lain karena kemampuannya untuk menambah otot, mengurangi lemak tubuh dan meringankan masalah sendi. Nandrolone decanoate hadir dalam jumlah yang sangat kecil dalam tubuh manusia, tetapi juga dijual secara komersial. Deca-Durabolin muncul … Baca selengkapnya
Zeolit seluler terutama terdiri dari klinoptilolit, mineral vulkanik yang ditemukan di tanah atau batuan vulkanik. Batuan ini digiling menjadi bubuk dan umumnya dijual dengan cara ini dan dapat dicampur dalam minuman atau diperoleh sebagai produk cair pra-campur. Manfaat yang umumnya terkait dengan zeolit seluler adalah pembersihan internal dan peningkatan fungsi sistem kekebalan tubuh. Manfaat utama … Baca selengkapnya
Untuk memilih latihan memanjat tangga terbaik, hal terpenting yang harus dilakukan adalah menilai tingkat kebugaran fisik Anda. Panjat tangga adalah latihan intens yang dapat memberikan banyak ketegangan pada otot dan persendian, jadi penting untuk memulai dengan perlahan, dan tetap dalam tingkat pengerahan tenaga yang aman. Anda juga perlu mempertimbangkan di mana Anda akan berolahraga; Tentu … Baca selengkapnya
Sepeda olahraga portabel adalah bagian kecil dari peralatan kebugaran, konsepnya mirip dengan sepeda stasioner, tetapi sangat berbeda dalam desain. Meskipun ada beberapa sepeda statis yang dapat dilipat yang kadang-kadang disebut sebagai sepeda olahraga portabel, istilah “sepeda olahraga portabel” biasanya mengacu pada perangkat kecil yang dikayuh oleh pengguna sambil duduk di kursi. Sepeda mini jenis ini … Baca selengkapnya
Perlengkapan lari dapat mencakup semuanya, mulai dari pakaian lari dan sepasang sepatu kets yang mendukung hingga pedometer atau pemutar MP3. Tentu saja, tidak perlu membeli banyak peralatan lari untuk melakukan lari yang bagus dan latihan aerobik yang luar biasa, tetapi beberapa orang menganggapnya berguna. Bagian terpenting dari perlengkapan lari yang bisa dibeli adalah sepasang sepatu … Baca selengkapnya
Latihan interval adalah metode latihan yang dirancang khusus di mana seorang peserta akan memvariasikan intensitas latihan pada berbagai waktu selama periode latihan. Pelari dan pengendara sepeda sering berpartisipasi dalam latihan interval, meskipun jenis atlet lain juga dapat memodifikasi latihan mereka. Sebagian besar latihan interval melibatkan memulai dengan kecepatan sedang sebagai pemanasan, kemudian meningkatkan kecepatan atau … Baca selengkapnya
Tali pengikat gym adalah peralatan yang dikenakan di pergelangan tangan dan dirancang untuk membantu seseorang mengangkat lebih banyak beban daripada yang biasanya diizinkan oleh pegangannya. Mereka biasanya terbuat dari kain berat dengan loop terbuka di salah satu ujungnya sehingga tangan dapat dimasukkan melaluinya. Tali gym biasanya digunakan untuk latihan menarik yang melibatkan beban berat. Ada … Baca selengkapnya
Latihan untuk menurunkan tekanan darah mungkin termasuk yang aerobik untuk membantu meningkatkan penurunan berat badan, seperti berjalan, jogging, atau berenang. Mereka mungkin juga termasuk latihan untuk membantu meregangkan tubuh dan rileks, seperti yoga atau Pilates, yang dapat membantu mengurangi tingkat stres serta meningkatkan kebugaran fisik. Siapapun yang telah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi harus memeriksakan … Baca selengkapnya
Ekstrak Damiana diambil dari semak turnera diffusa yang umum di Amerika Tengah dan Selatan. Ekstraknya bisa berbentuk bubuk dan dalam bentuk pil atau sebagai tingtur cair yang dibuat dari ekstrak yang ditambahkan ke air atau alkohol. Daun damiana telah lama digunakan karena rangsangan positif yang sering mereka dapatkan pada sistem pencernaan dan reproduksi. Ekstrak ini … Baca selengkapnya