Ketika Anda bersiap untuk pergi bersepeda gunung, ada beberapa hal yang perlu diingat. Langkah pertama untuk bersiap bersepeda gunung adalah memutuskan jenis bersepeda apa yang akan Anda lakukan — apakah Anda berencana melakukan perjalanan ekstrem yang jauh dari jalur biasa atau bersepeda di jalur yang lebih standar, dan apakah Anda ingin menyelesaikan gunung jarak jauh treks atau sprint yang lebih pendek.
Langkah selanjutnya untuk bersiap bersepeda gunung adalah memastikan Anda memiliki pemahaman yang baik tentang Aturan Lintasan Asosiasi Bersepeda Gunung Internasional, untuk memastikan Anda bergaul dengan pengendara sepeda gunung lain yang mungkin Anda temui di sepanjang jalan, dan untuk menjaga lingkungan Anda. Pertama, pastikan untuk hanya berkendara di jalur terbuka — ini berarti menjauhi properti pribadi, jalan tertutup, dan terutama area hutan belantara. Meneliti rute Anda terlebih dahulu adalah cara yang baik untuk bersiap pergi bersepeda gunung, dan jika rute yang Anda inginkan melintasi area pribadi, hubungi terlebih dahulu untuk mendapatkan izin untuk menggunakan lahan tersebut. Perhatikan orang lain yang menggunakan jalur yang sama dengan Anda, baik itu sesama pengendara sepeda gunung, penunggang kuda, atau pejalan kaki. Jika jalannya sempit, perlambat sepeda Anda atau berjalanlah untuk memberi ruang bagi sesama pelancong.
Waspadai hewan di jalan, dan berhati-hatilah agar tidak mengejutkan mereka — jika Anda melewati sapi atau kuda yang sedang merumput, pelan-pelan dan ikuti petunjuk pemiliknya. Mungkin yang paling penting, meminimalkan dampak Anda pada jalan setapak. Ini berarti tidak memotong jalur baru, tetap berpegang pada jalur yang sudah ada, menyadari kondisi tanah dan apakah Anda akan merobek jalur tersebut dengan mengendarainya, dan tentu saja, tidak meninggalkan sampah.
Langkah selanjutnya untuk bersiap bersepeda gunung adalah memastikan Anda memiliki sepeda yang sesuai dengan jenis bersepeda yang Anda rencanakan. Uji coba beberapa sepeda untuk menemukan yang tepat untuk Anda, dan jangan takut untuk berbelanja sedikit — lagi pula, ini adalah sesuatu yang akan Anda habiskan cukup lama, dan sepeda yang tidak cocok dapat membuat banyak penderitaan di jalan. Sepeda suspensi penuh cenderung lebih nyaman dan memberikan kontrol yang lebih besar daripada sepeda gunung hardtail, yang lebih ringan dan memungkinkan Anda mendapatkan lebih banyak tenaga saat menjajakan. Beberapa sepeda dioptimalkan untuk bersepeda gunung tingkat, yang lain untuk balap, dan yang lain untuk meruntuhkan jalan yang kasar dan menangkap udara yang sangat besar. Jenis sepeda yang Anda pilih sepenuhnya bergantung pada gaya bersepeda gunung yang ingin Anda kejar, jadi pikirkan baik-baik, dan mungkin mulai dengan menyewa beberapa gaya sepeda dan mencoba berbagai jenis sepeda.
Terakhir, bersiaplah untuk bersepeda gunung dengan menyiapkan perlengkapan untuk perjalanan Anda dan memilih beberapa jalur. Selalu pastikan Anda sepenuhnya mandiri di jalan, sehingga Anda tidak membuat diri Anda dalam masalah dan membebani orang lain. Pastikan untuk membawa cukup air, makanan apa pun yang mungkin Anda perlukan, helm yang kokoh, dan alat atau perlengkapan apa pun yang Anda perlukan untuk melakukan perbaikan atau penggantian cepat jika cuaca berubah.
Saat Anda bersiap untuk bersepeda gunung untuk pertama kalinya, Anda mungkin ingin tetap menggunakan jalur yang lebih mudah, memilih lari pendek yang dapat membantu Anda terbiasa dengan olahraga tanpa terlalu memaksakan diri atau membuat diri Anda terancam bahaya. Saat Anda menjadi lebih percaya diri dan mempelajari apa yang Anda suka, Anda dapat bersiap untuk bersepeda gunung di tingkat yang lebih tinggi, dan mencoba jalur baru dan medan yang lebih sulit. Ingat saja, ini bukan kompetisi — kecuali jika Anda berlomba! — jadi ikuti saja apa yang menurut Anda menyenangkan, dan lakukan semuanya dengan kecepatan Anda sendiri. Selamat jalan!