Ada banyak jenis pakaian olahraga wanita yang dirancang untuk dikenakan saat berolahraga. Biasanya merupakan ide yang baik untuk mengenakan pakaian kebugaran khusus saat berolahraga, karena dapat memiliki banyak manfaat seperti meningkatkan kemampuan bernapas, dan kemampuan untuk menghilangkan keringat dari kulit. Beberapa jenis pakaian olahraga wanita yang berbeda termasuk celana kebugaran, celana pendek, atasan, pakaian dalam, dan aksesori.
Pakaian olahraga wanita yang dirancang untuk digunakan saat berlari sangat populer. Ini mungkin termasuk legging lari dan atasan pas bentuk yang menawarkan kehangatan ekstra namun menghilangkan keringat untuk menjaga pemakainya tetap kering; Seringkali, pelari akan mengenakan legging dan atasan ketat di bawah pakaian yang lebih longgar agar merasa lebih nyaman saat berlari. Bra olahraga atau tank top dengan bra bawaan adalah pakaian olahraga wanita yang umum juga; tank top dengan bra built-in dapat dikenakan untuk berbagai jenis latihan, tidak hanya jogging.
Pakaian olahraga wanita Yoga dan Pilates juga umum. Ini dirancang agar pas dengan tubuh, untuk memungkinkan pertukaran udara, dan untuk meregangkan tubuh tanpa naik. Ini umumnya cukup pas, terutama pakaian Pilates, karena pakaian yang lebih longgar berpotensi tersangkut di peralatan Pilates. Ada banyak desain pakaian olahraga yoga dan Pilates yang berbeda untuk memenuhi setiap selera, dalam celana, cropped pants, t-shirt, tank top, dan kemeja lengan panjang. Banyak praktisi yoga dan Pilates lebih suka berpakaian berlapis-lapis, karena mungkin akan terasa sejuk di studio di awal latihan, dan lebih hangat di akhir.
Pakaian olahraga wanita juga ada tanpa memikirkan olahraga tertentu. Jenis pakaian ini umumnya ditemukan di department store atau toko kebugaran, dan dapat dikenakan untuk kegiatan seperti aerobik atau kelas kickboxing di gym, atau untuk berolahraga dengan berbagai peralatan olahraga, jika penting untuk merasa nyaman. Selain pakaian olahraga, aksesoris olahraga juga bisa membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan dan bermanfaat.
Aksesori olahraga dapat mencakup barang-barang seperti ban lengan untuk dipasang ke perangkat MP3, reflektor untuk ditempatkan pada pakaian untuk tujuan keselamatan, atau sabuk hidrasi untuk membawa botol air atau batang energi saat berlari. Jika hari sangat dingin, jaket mungkin perlu dikenakan saat berolahraga di luar juga. Sepatu kets atau sepatu hiking dapat dianggap sebagai pakaian olahraga wanita juga. Saat membeli pakaian olahraga, coba pertimbangkan jenis olahraga yang Anda lakukan dan tentukan pakaian mana yang paling serbaguna dan nyaman.