Terapi desensitisasi dapat merujuk pada dua jenis perawatan berbeda yang mungkin disarankan ketika orang memiliki reaksi terhadap zat atau situasi. Salah satunya dianggap sebagai metode psikologis perilaku dan yang lainnya adalah provinsi ahli alergi. Dengan kata lain, yang satu mengobati fobia dan yang lain mengobati alergi parah. Keduanya menggunakan paparan bertahap dan bertahap untuk mengurangi reaksi parah terhadap hal-hal ini.
Ketika orang mendiskusikan terapi desensitisasi sebagai cara untuk mengobati fobia, mereka mungkin juga menyebutnya sebagai terapi pemaparan. Jika seseorang memiliki ketakutan yang signifikan terhadap sesuatu seperti ketinggian, terbang, atau meninggalkan rumah, terapis dapat bekerja dengan orang itu untuk secara bertahap membantunya menjalani pengalaman yang sangat lembut dan minimal yang membantu meningkatkan toleransi terhadap hal yang ditakuti. Banyak hal yang berbeda dapat digunakan, tergantung pada rasa takut, termasuk gambar, film, bau dan lain-lain yang memungkinkan orang untuk mengalami ketakutan sedikit demi sedikit. Orang melakukannya dengan terapis di sisi mereka, sampai mereka siap untuk mulai bereksperimen dengan beberapa elemen ketakutan mereka sendiri.
Bentuk lain dari terapi desensitisasi adalah eye movement desensitization and reprocessing (EMDR). Ini paling sering digunakan untuk mengobati kondisi traumatis seperti gangguan stres pasca-trauma. Saat orang mengingat kenangan stres, mereka mungkin melacak sesuatu yang bergerak dengan mata mereka. Bentuk terapi ini dapat meredakan trauma, meskipun ada juga yang menganggap terapi tradisional lebih efektif.
Sama seperti orang yang pulih dari fobia atau trauma mendapat manfaat dari bantuan profesional, bentuk lain dari terapi desensitisasi memerlukan bantuan medis juga. Alih-alih mengobati rasa takut, jenis terapi ini mengobati alergi yang mengancam jiwa. Kedua jenis terapi memiliki beberapa kesamaan satu sama lain, karena keduanya menggunakan dosis kecil paparan rasa takut atau alergen, untuk secara bertahap membuat pikiran atau tubuh peka terhadap fobia atau alergen.
Dengan alergi, di lingkungan yang terlindungi, orang secara bertahap akan mengalami peningkatan paparan alergen yang diketahui. Ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati, karena sangat mungkin untuk menginduksi reaksi anafilaksis jika dosisnya terlalu besar. Untuk berhati-hati, dokter dan tenaga medis lainnya siap dengan obat-obatan seperti epinefrin, jika tubuh bereaksi terhadap zat yang diberikan.
Seiring waktu, sejumlah kecil zat yang diberikan dalam terapi desensitisasi alergi dapat membantu mengakhiri reaksi alergi. Ini tidak bekerja untuk semua orang, tetapi ini efektif dalam kasus-kasus yang cukup sehingga mungkin direkomendasikan ketika orang-orang memiliki alergi parah terhadap sejumlah besar zat. Bahaya atau reaksi yang mengancam jiwa secara teratur mungkin menyarankan mencoba terapi ini karena jika tidak, seseorang mungkin tidak dapat mengejar kehidupan normal karena ketakutan terus-menerus akan paparan alergen.
Dengan fobia/trauma dan alergi parah, kemampuan untuk menjalani kehidupan normal mungkin terbatas. Dalam kedua kasus, model terapi ini mungkin berguna dalam memungkinkan orang untuk mengejar gaya hidup yang lebih teratur. Pengobatan fobia dapat memiliki tingkat keberhasilan yang sangat baik dan pengobatan alergi mungkin memiliki hasil yang baik. Setiap perawatan perlu ditelusuri ketika masalah ini parah.