Teh Jiaogulan adalah teh herbal yang telah dikonsumsi di Cina sejak sebelum abad ke-13, dan telah menyebar ke seluruh dunia. Terbuat dari tanaman penutup tanah yang merupakan kerabat dekat mentimun, dapat dibuat sebagai teh panas atau dingin dan memiliki rasa yang sedikit pahit. Dipercaya memiliki sejumlah efek menguntungkan pada tubuh, dan daunnya bahkan disebut sebagai Ramuan Keabadian. Seperti kebanyakan teh herbal lainnya, teh jiaogulan benar-benar bebas kafein.
Legenda mengatakan bahwa teh jiaogulan pertama kali ditemukan oleh seorang kaisar Tiongkok awal. Suka merebus air apa pun yang dia minum untuk mensucikannya, dia dikatakan bepergian di daerah Cina di mana tanaman teh jiaogulan tumbuh liar. Beberapa daun masuk ke dalam air, dan kecintaan kaisar terhadap teh yang dihasilkan mengukuhkan posisinya dalam sejarah herbal holistik Tiongkok. Berabad-abad kemudian, teh masih dikonsumsi dalam jumlah besar oleh penduduk Provinsi Guizhou, dan penduduk ini dikenal panjang umur dan sehat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa bahan kimia dalam teh jiaogulan memiliki kemampuan memperlambat perkembangan sel kanker serta membantu menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh yang sehat. Teh meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi sel darah putih yang melawan penyakit. Ini juga dapat membantu mereka yang menderita bronkitis kronis.
Sementara para ilmuwan telah menentukan bahwa teh jiaogulan tidak mencegah penyakit jantung, teh jiaogulan kaya akan antioksidan dan telah terbukti memiliki efek positif lainnya pada sistem kardiovaskular. Komponen dalam teh membantu memecah penumpukan di pembuluh darah tubuh, dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Antioksidan yang sama dapat bermanfaat bagi hati, membantu memulihkan fungsi dan melindunginya dari jaringan parut permanen.
Karena secara alami bebas kafein, teh juga telah ditemukan untuk membantu penderita insomnia. Mereka yang secara teratur meminumnya memberi kesaksian tentang perasaan sejahtera secara umum dan penguatan berbagai sistem tubuh. Teh Jiaogulan juga dapat membantu menurunkan tekanan darah pada beberapa individu.
Minum teh jiaogulan dapat menyebabkan beberapa perasaan mual yang tidak jelas. Karena memiliki dampak yang kuat pada kemampuan pembekuan darah, ada kemungkinan teh dapat mengganggu sejumlah obat yang mempengaruhi trombosit dan yang mengatur sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga dapat bertentangan dengan obat-obatan herbal.