Tampon spons adalah jenis produk kebersihan menstruasi yang dapat digunakan kembali. Mereka dimasukkan ke dalam saluran vagina, seperti tampon kapas, di mana mereka menyerap aliran menstruasi. Ketika tampon spons jenuh, itu dibilas secara menyeluruh dengan air sebelum digunakan kembali. Setelah durasi siklus menstruasi, spons didesinfeksi dengan campuran cuka dan air atau dengan merebusnya.
Sebelum digunakan, tampon spons dibilas dan diperas dari kelebihan air dan dimasukkan ke dalam vagina. Tampon spons tidak memiliki aplikator, jadi ini harus dilakukan secara manual. Tergantung pada beratnya aliran menstruasi, waktu pengangkatan adalah antara dua dan empat jam.
Spons biasanya bertahan hingga enam siklus. Mereka dapat bertahan lebih lama atau lebih pendek tergantung pada jenis spons dan penggunaannya. Meskipun dapat digunakan kembali, mereka tidak tahan lama seperti produk menstruasi lainnya seperti cangkir cetakan atau bantalan kain, yang biasanya bertahan selama bertahun-tahun.
Biasanya, tampon spons diambil dari laut dan dipotong menjadi ukuran kecil yang cocok untuk digunakan di saluran vagina. Mereka harus disanitasi secara menyeluruh karena spons sering mengandung bakteri dan pasir. Biasanya, spons dapat dibersihkan secara menyeluruh dengan merebusnya dalam air untuk waktu yang singkat.
Tidak ada spesies spons khusus yang digunakan untuk tampon spons. Sebenarnya, semua jenis spons laut dapat dipotong ke ukuran yang tepat dan digunakan untuk tujuan ini. Perusahaan yang mengkhususkan diri pada spons untuk penggunaan menstruasi biasanya mencoba menemukan spons yang lembut dan halus karena dimaksudkan untuk memiliki kontak yang lama dengan area sensitif tubuh.
Tidak semua instansi pemerintah menganggap spons laut sebagai jenis produk kebersihan kewanitaan yang aman. Asosiasi Makanan dan Obat-obatan Amerika Serikat (FDA) mengeluarkan perintah kepatuhan pada tahun 1981 bahwa semua perusahaan yang memproduksi spons laut untuk penggunaan menstruasi harus menyerahkan produk untuk pra-persetujuan sebelum dijual. Ini sebagai tanggapan atas penelitian yang dilakukan oleh University of Iowa yang menemukan bakteri, pasir, dan pasir serta beberapa bahan lain dalam 12 spons menstruasi.
Meski begitu, banyak orang yang menggunakan spons secara teratur menganggapnya sebagai alternatif yang nyaman dan memuaskan untuk jenis produk kebersihan menstruasi tradisional. Tentu saja, seperti halnya tampon, ada risiko Toxic Shock Syndrome (TSS) jika tampon dibiarkan terlalu lama. Biasanya, empat hingga delapan jam adalah waktu maksimum yang disarankan untuk menggunakan spons sebelum mengeluarkannya, membilasnya, dan memasukkannya kembali.