Sepatu lari salju adalah sepatu salju yang didesain khusus untuk lari sepatu salju. Desain sepatu tersebut lebih ringan dan profilnya lebih kecil daripada sepatu salju tradisional sehingga pelari dapat bergerak dengan nyaman dengan sepatu salju. Pemasok luar ruangan di daerah di mana ada salju dapat membawa sepatu salju lari dan dapat memesannya berdasarkan permintaan; orang juga bisa memesannya langsung melalui katalog. Satu keuntungan dari pesanan katalog adalah bahwa orang biasanya mendapatkan akses ke lebih banyak merek dan gaya daripada yang mereka dapatkan di toko.
Ada sejumlah alasan mengapa orang mungkin terlibat dalam lari sepatu salju. Beberapa atlet menggunakannya untuk pelatihan silang. Pelari yang tinggal di daerah dingin mungkin ingin dapat berlari di luar ruangan di musim dingin, dan otot yang sedikit berbeda dapat digunakan untuk berlari sepatu salju, yang akan membuat seorang atlet lebih kuat dan lebih bugar. Beberapa orang senang berlari di salju, yang lain mungkin menyukai tantangan lari sepatu salju, dan beberapa mungkin menggunakan sepatu salju lari untuk mendaki dan berkeliling di salju, tanpa memikirkan tujuan atletik tertentu.
Banyak perusahaan memproduksi sepatu salju lari, sering kali bekerja dengan bahan yang sangat canggih yang dipilih karena daya tahan dan bobotnya yang ringan. Orang-orang dapat memilih dari serangkaian ikatan untuk sepatu salju lari mereka, dan juga memungkinkan untuk membeli gerigi sepatu untuk cengkeraman yang baik. Disarankan untuk membawa sepatu atletik yang akan dikenakan bersama sepatu salju saat sepatu dicoba, untuk memastikan bahwa sepatu salju akan meluncur dengan benar.
Bagi orang-orang yang tertarik untuk berkompetisi sebagai pelari sepatu salju, penting untuk melihat peraturan untuk balapan. Beberapa pertemuan memiliki persyaratan ukuran minimum atau maksimum, serta batasan lainnya, dan merupakan ide yang baik untuk memakai sepatu salju lari untuk pelatihan yang serupa dengan yang dipakai untuk balap. Beberapa produsen mungkin menentukan apakah model tertentu sesuai dengan peraturan atau tidak.
Kurva belajar untuk sepatu salju relatif pendek, tetapi penting untuk belajar berjalan dengan nyaman di sepatu salju sebelum berlari. Orang yang menginginkan instruksi dalam berjalan dan berlari dapat mencari pelatih yang dapat membantu mereka memulai, atau terlibat dalam hubungan pelatihan yang lebih lama. Beberapa pelari sepatu salju juga suka mencari pelari lain untuk berolahraga untuk motivasi dan persahabatan. Ini juga dapat disarankan dari sudut pandang keselamatan, karena umumnya lebih aman untuk berlari dengan seorang teman.