Osteomalacia, juga dikenal sebagai rakhitis pada anak-anak, adalah istilah umum untuk pelunakan tulang. Ini disebabkan oleh kekurangan dalam proses pembentukan tulang. Kekurangan vitamin D, baik karena kurangnya paparan sinar matahari yang mendorong produksi vitamin D, melalui asupan vitamin D yang tidak mencukupi, atau melalui gangguan yang mengganggu penyerapan vitamin D di saluran pencernaan, osteomalacia dapat menyebabkan tulang untuk membungkuk atau patah.
Pada tahap awal, osteomalacia hanya dapat dideteksi melalui x-ray, scan tulang atau biopsi tulang dan tes darah untuk menilai kadar vitamin D. Seiring perkembangannya, nyeri tulang yang pegal dan kelemahan otot adalah tanda dan gejala utama. Diagnosis dan pengobatan sangat penting tidak hanya untuk mobilitas bebas rasa sakit secara umum, tetapi untuk mencegah komplikasi yang lebih serius, seperti kadar kalsium darah yang rendah, yang dikenal sebagai hipokalsemia.
Hipokalsemia dapat terjadi karena vitamin D memfasilitasi penyerapan kalsium di saluran usus. Kalsium sangat penting untuk fungsi jantung yang tepat. Penurunan jumlah kalsium dapat menyebabkan irama jantung yang tidak teratur dan akhirnya, gagal jantung. Jika mengalami kejang di tangan dan kaki, mati rasa di sekitar mulut atau di kaki atau lengan, takikardia atau detak jantung tidak teratur, atau aktivitas kejang bersama dengan nyeri tulang dan kelemahan otot, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis yang memenuhi syarat untuk mengurangi risiko lebih lanjut. komplikasi fisik yang berpotensi mengancam jiwa yang dapat dikaitkan dengan osteomalacia.
Pengobatan osteomalacia termasuk pengisian vitamin D melalui paparan sinar matahari dan/atau perubahan pola makan. Suplemen vitamin D juga umum. Suplemen dapat diambil secara oral, atau jika kekurangannya cukup parah, melalui suntikan.
Pencegahan, bagaimanapun, mungkin merupakan pilihan pengobatan terbaik. Dengan hanya membiarkan beberapa menit waktu matahari sehari dan meningkatkan vitamin D dalam makanan Anda melalui hal-hal seperti ikan, roti, susu dan yogurt, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko osteomalacia. Jika tidak yakin apakah diet pilihan Anda menawarkan cukup vitamin D, suplemen yang dijual bebas mungkin berguna. Olahraga teratur, terutama latihan angkat beban seperti jalan kaki, dapat membantu menguatkan tulang.
Kebanyakan orang yang didiagnosis dengan osteomalacia, dengan perawatan yang tepat, melihat peningkatan dalam beberapa minggu, meskipun pemulihan penuh dapat memakan waktu hingga enam bulan. Pencegahan, pilihan pengobatan terbaik, bagaimanapun, adalah usaha yang berkelanjutan. Tubuh membutuhkan sumber vitamin yang stabil, termasuk vitamin D, dan kekurangan vitamin yang berkepanjangan akan mengakibatkan peningkatan risiko serangan lain dengan osteomalacia.