Lonceng sirkus adalah barbel besar yang beratnya 202 pon (sekitar 92 kg). Terbuat dari dua bola berukuran 12 inci (30.5 cm) yang dihubungkan dengan pegangan sepanjang 5 inci (12.7 cm) dan tebal 3 inci (7.6 cm), barbel ini diangkat ke atas selama kompetisi dengan satu tangan dalam latihan clean and jerk. Lonceng sirkus digunakan terutama dalam kompetisi orang kuat karena ukurannya membuat acara yang hebat. Halter raksasa ini dinamai sesuai dengan citra yang dibangkitkannya dari tampilan orang kuat mode lama di sirkus.
Kompetisi orang kuat adalah satu bagian kekuatan dan satu bagian pertunjukan. Lonceng sirkus adalah contoh sempurna dari aspek kompetisi angkat besi ini. Halter khusus ini tidak hanya berat, tetapi terlihat menakutkan dan mengangkatnya dalam latihan yang dimaksudkan, bersih dan brengsek, adalah suatu prestasi untuk dilihat. Manuver ini membebani otot-otot bahu, punggung bawah, trapezius, lengan bawah, trisep, gluteus maximus, dan paha belakang. Ini juga membutuhkan tidak hanya kekuatan, tetapi juga koordinasi dan keseimbangan di bawah tekanan berat.
Acara sirkus bel bersih dan brengsek adalah manuver orang kuat tingkat ahli. Porsi latihan yang bersih dimulai dengan halter diletakkan di antara kaki dengan bola belakang halter sejajar dengan lengkungan kaki. Selanjutnya, pegangan digenggam dengan erat dan aman dengan kedua tangan saat halter masih di lantai. Dengan lutut sedikit ditekuk, lonceng sirkus diangkat ke satu bahu dan ditahan di tempatnya dengan tangan yang mengangkat lengan sementara tangan lainnya dilepaskan dan diulurkan dari samping tubuh untuk menjaga keseimbangan.
Untuk bagian brengsek angkat, bel sirkus diposisikan sehingga bola belakang halter sedikit di belakang bahu dan berat barbel merata di seluruh tubuh dari depan ke belakang. Posisi ini akan mencegah pengangkat terlempar dari keseimbangan selama sentakan berat. Untuk mendapatkan momentum ke atas, lutut sedikit ditekuk dan kemudian, sambil secara bersamaan mendorong dengan kaki dan memaksa lengan ke atas, halter diangkat ke atas. Berat badan didorong sedikit ke depan untuk mengimbangi berat dumbbell. Lonceng sirkus ditahan di tempatnya selama beberapa detik dan kemudian dipandu ke lantai.
Alat angkat besi yang mirip dengan bel sirkus adalah bel sirkus. Ini adalah dumbbell tunggal dengan pegangan looping, diproduksi dalam berbagai bobot. Kettlebell sirkus biasanya diayunkan di antara kedua kaki sambil ditekuk sedikit ke depan.