Ada beberapa rencana diet yang dapat disebut sebagai “Diet Kue”. Secara umum, diet cookie menggunakan cookie pengontrol rasa lapar untuk menggantikan makanan sebagai bagian dari diet rendah kalori. Diet kue biasanya sangat rendah kalori dan dirancang untuk penurunan berat badan yang signifikan, seringkali dalam periode jangka pendek.
Diet kue tertua adalah Dr. Siegel’s Cookie Diet™, dikembangkan oleh dokter Florida Selatan Dr. Sanford Siegal untuk pasiennya pada tahun 1975. Rencananya terdiri dari enam kue sehari dan makan malam atau ayam atau ikan dengan sayuran. Karena sangat rendah kalori, orang yang ingin mengikuti Dr. Siegel’s Cookie Diet™ harus berkonsultasi dengan dokter dan mengembangkan rencana diet mereka dengan bantuannya. Namun, seseorang mungkin hanya menggunakan cookie untuk menggantikan camilan yang kurang sehat. Dr. Siegel sekarang menawarkan sup dan shake selain kue-kuenya.
Program penurunan berat badan lain yang menggunakan cookie adalah Smart for Life™. Didirikan oleh Dr. Sasson Moulavi dalam kemitraan dengan Dr. Siegel pada tahun 2002, tetapi belum berafiliasi dengan Dr. Siegel sejak tahun 2006. Cookie yang digunakan di Smart for Life™ tidak menggunakan resep Dr. Siegel, tetapi rencana diet itu sendiri hampir identik.
Smart for Life™ berbeda dari Dr. Siegel’s Cookie Diet™ karena menekankan pada pengembangan perilaku dan sikap sehat tentang makanan yang akan bertahan seumur hidup. Ini juga mencakup olahraga, suplemen, dan suntikan vitamin di samping diet itu sendiri. Pengawasan medis diperlukan untuk program Smart for Life™.
Diet kue terbaru di tempat kejadian adalah Hollywood Cookie Diet, didukung oleh selebriti dan di acara televisi populer. Rencana Diet Kue Hollywood mirip dengan dua yang dijelaskan di atas, terdiri dari empat kue sehari dan makan malam dengan protein dan sayuran tanpa lemak. Cookie tersedia tanpa resep melalui Internet dan di apotek. Situs web Hollywood Cookie Diet menawarkan resep makan malam gratis dan pelatihan diet gratis. Seperti Diet Cookie Dr. Siegel™, tidak ada komponen olahraga dalam Hollywood Cookie Diet.
Semua diet yang dijelaskan di atas hanya boleh dimulai setelah berkonsultasi dengan dokter. Fakta bahwa mereka sangat ketat, belum lagi mahal, berarti mereka hanya cocok untuk penurunan berat badan jangka pendek. Smart for Life™ menawarkan program perawatan setelah penurunan berat badan awal. Baik diet dan olahraga diperlukan untuk menurunkan berat badan yang sehat, jadi pastikan untuk menyertakan rencana olahraga dengan diet apa pun yang Anda mulai.