Apa itu Brontofobia?

Juga dikenal sebagai astraphobia, brontophobia adalah suatu kondisi di mana individu mengalami ketakutan yang ekstrim terhadap pencahayaan dan guntur. Jenis fobia ini sering hadir dalam bentuk ringan pada anak kecil, tetapi biasanya mulai mereda saat anak memasuki masa remaja. Hewan peliharaan rumah tangga juga terkadang menunjukkan rasa takut akan guntur dan pencahayaan juga. Namun, ada beberapa contoh di mana orang dewasa mengembangkan jenis fobia ini, seringkali sampai pada tingkat yang menghambat kemampuan mereka untuk terlibat dalam tugas-tugas sederhana seperti berbelanja, membaca, atau menangani proyek kerja selama badai hebat.

Sementara banyak orang memandang brontofobia sebagai masalah yang relatif jinak, itu jarang terjadi pada siapa pun yang menderita kondisi tersebut. Ketika petir muncul di langit atau suara guntur jauh mencapai telinga brontofobia, kecemasan mulai meningkat. Dalam kasus ringan, individu biasanya akan mempraktikkan beberapa jenis penghindaran. Ini bisa termasuk menunda perjalanan selama badai, menutup tirai di jendela, dan pindah ke tengah rumah dalam upaya untuk mengisolasi diri dari badai mungkin.

Dengan kasus kondisi yang lebih lanjut, gejala brontofobia mungkin termasuk pecahnya serangan panik yang parah, termasuk rasa kehilangan kendali atas kewarasan seseorang atau rasa kematian yang akan datang. Orang yang brontofobia juga cenderung mengalami perasaan sangat pusing hingga hampir pingsan. Seringkali, jantung akan mulai berdebar dengan cepat, yang menambah perasaan bahwa individu akan mengalami beberapa jenis bahaya yang ekstrim.

Ada sejumlah penyebab brontofobia yang mungkin ikut berperan. Salah satu penyebab yang jelas dari kondisi ini adalah beberapa jenis peristiwa traumatis di masa lalu yang melibatkan kehadiran guntur atau kilat. Misalnya, hidup melalui kecelakaan mobil serius yang terjadi selama badai dengan guntur dan kilat yang hebat dapat mengatur panggung untuk menghidupkan kembali pengalaman mengerikan itu setiap kali badai mulai terbentuk. Orang yang tersambar petir atau orang yang dicintainya tewas akibat badai petir juga dapat mengembangkan keengganan parah ini terhadap kondisi cuaca apa pun yang mencakup kilat dan guntur. Dalam beberapa kasus, fobia juga dapat berkembang sebagai masalah emosional yang sejalan dengan jenis fobia lainnya, yang secara efektif memungkinkan beberapa kondisi fobia saling mengisi.

Perawatan brontofobia biasanya disusun untuk mengatasi gejala spesifik brontofobia yang ditunjukkan oleh pasien. Terapi hampir selalu menjadi bagian dari proses pengobatan. Tergantung pada sifat dan tingkat keparahan gejala, penggunaan obat penenang atau obat anti-kecemasan juga dapat digunakan sebagai bagian dari rangkaian pengobatan yang sedang berlangsung. Seperti banyak jenis fobia, terapi akan sering mencari untuk menemukan pengalaman atau persepsi yang mendasari perkembangan brontofobia, menghilangkan kekuatan yang mereka miliki atas individu, dan membantu pasien dalam mengembangkan persepsi yang lebih baru dan lebih sehat.