Som ett tillstånd som ibland åtföljer demens och Alzheimers sjukdom, kan sundowners syndrom ta en enorm vägtull på resurserna för både patienten och vårdgivaren. Tillståndet inkluderar ett brett spektrum av symtom, såsom extrem oro, plötslig förvirring och till och med hallucinationer, så att ta hand om någon med denna sjukdom kräver konstant vaksamhet. Flera vanliga tekniker, inklusive att skapa en rutin, hålla sig lugn och hjälpa patienten att känna sig trygg och säker, kan hjälpa dig att ta hand om en patient.
Att etablera en rutin för dagen är mycket viktigt. Även om den är något repetitiv, kan den trygghet och komfort som finns i att gå igenom ett förutsägbart handlingssätt hjälpa till att minimera obehag och ångest som patienten upplever när sinnet plötsligt tycks tappa koll på vad som händer. Eftersom aktiviteterna för dagen är precis som de andra dagar, är det ibland lättare att glida tillbaka in i dagens flöde med mindre bävan eller ångest. Som en bonus kan du använda rutinens repetitiva steg för att hålla reda på hur väl patienten fungerar i allmänhet.
Att hålla sig lugn är mycket viktigt när man har att göra med någon som lider av sundowners syndrom. Ofta kommer patientens agitation plötsligt och kan leda till skrik, användning av starkt språk och möjligen till och med våldsamma handlingar. Genom att ställa direkta frågor om uppkomsten av agitationen i en lugn och mätt ton kan du hjälpa patienten att börja ta sig förbi agitationen och undvika att skada sig själv eller andra i den omedelbara närheten.
Att utöva tålamod är också oerhört viktigt. Beroende på hur tillståndet yttrar sig kan du upptäcka att patienten följer dig noga, inte olikt ett litet barn eller ett husdjur. I andra fall kan han uppvisa en tendens att vandra, vilket gör det nödvändigt för dig att hålla koll på hans plats hela tiden. Vid andra tillfällen kan du behöva tålmodigt gå igenom en hallucination med patienten istället för att bli irriterad och försöka använda logik för att få personen tillbaka till verkligheten.
Att tillgodose patientens grundläggande behov är ett annat sätt att hjälpa till att hantera och lindra en del av det obehag som är förknippat med detta tillstånd. Se till att patienten får solljus på morgonen, eftersom detta hjälper till att upprätthålla den interna klockan. Håll rena kläder till hands och uppmuntra försiktigt till god personlig hygien. Näringsrika måltider som serveras i tid kommer också att hjälpa patienten att känna sig bekväm och relativt säker. Glöm inte att se till att sängen är bekväm, så möjligheten att gå i pension för natten eller ta en tupplur på eftermiddagen är tilltalande.
På ett indirekt sätt är ett av de bästa sätten att ta hand om någon med sundowners syndrom att också ta väl hand om sig själv. Det innebär att se till att du tränar regelbundet, äter ordentligt och får tillräckligt med vila. Om du gör det blir det lättare att utöva tålamod och göra alla små saker som behövs för att ta hand om din patient eller älskade. När det är möjligt, tillåt dig också en utekväll med vänner eller en lugn stund för dig själv, eftersom detta också hjälper dig att behålla en positiv attityd.
Med så lite information som för närvarande finns tillgänglig om orsakerna till detta tillstånd, finns det bara så mycket som kan göras i form av behandling. Detta gör vårdgivarens funktion extra viktig. Lär dig vad som fungerar och inte fungerar med din patient, och glöm inte att ta hand om dig själv samtidigt. Att göra det kommer att göra livet mycket lättare för er båda.