Att vara singel under semestern kan väcka deprimerande känslor. Det kan göra att en person känner sig ledsen och kanske vill hoppa över munterheten helt. Oavsett om du för närvarande är singel och har ett uppbrott eller har varit obunden ett tag, finns det sätt att klara av att vara singel runt semestern.
Istället för att fokusera på att du är singel under semestern, koncentrera dig på alla de goda sakerna i ditt liv. Semestern är en särskilt viktig tid för att vara tacksam för det du har istället för det du inte har. Överväg att skapa en lista över alla positiva människor i ditt liv och vad du älskar med dig själv. Att skriva ner allt kan hjälpa till att sätta saker i perspektiv.
Även om du kanske känner dig benägen att krypa ihop själv, överväg att gå ut och ställa upp som volontär någonstans som kan använda hjälpen. Det finns många organisationer att välja mellan, inklusive djurhem eller platser som levererar mat till behövande familjer. Inte bara kommer en del gott att göras för andra, utan det kan hjälpa dig att inse att även om du är singel runt semestern, finns det många bra saker i ditt liv att uppskatta.
Ett annat sätt att klara av att vara singel under semestern är att bli uppslukad av en rolig aktivitet. Överväg att baka flera omgångar av kakor och leverera dem till familj och vänner. Aktiviteten kan hjälpa dig att hålla dig borta från att vara singel och dina nära och kära kommer med största sannolikhet att uppskatta en omtänksam present med nybakade kakor.
Att se par göra aktiviteter tillsammans kan vara lite deprimerande när du är singel under semestern. Ge dig själv en stund att ha dessa känslor och försök sedan släppa dem. Försök omedelbart att börja tänka på glada minnen förknippade med semestern, oavsett om det har att göra med din familj, vänner eller till och med ett husdjur. Säg till dig själv att bara för att det för närvarande inte finns någon annan i ditt liv, betyder det inte att du inte ska kunna njuta av semestern ordentligt.
Även om du kanske saknar någon annan på semestern, betyder det inte att din värld måste stanna och glädjen måste gå dig förbi. Ta hjälp av din familj och dina vänner för att se till att det finns massor av aktiviteter med semestertema att göra tillsammans. Semestern ska vara underbar, så gör vad du kan för att se till att du är glad och positiv istället för dyster och negativ.