Hur kan jag återhämta mig snabbare från munkirurgi?

Oral kirurgi kan vara traumatiserande och smärtsam, men att ta några steg före och efter operationen kommer att avsevärt minska din återhämtningstid och även säkerställa att du känner dig mer bekväm. Framför allt är det mycket viktigt att rådgöra med din kirurg om eftervård innan operationen äger rum, eftersom varje läkare har tips och tricks som kan hjälpa dig. Du bör också följa alla anvisningar som din kirurg ger dig, särskilt när det gäller att äta och dricka under dagen eller två före operationen.

En av de viktigaste sakerna du kan göra för att hjälpa din kropp att återhämta sig efter operationen är att äta bra. Vissa patienter går ner i vikt efter oral operation på grund av svårigheter att äta och illamående. Din kropp behöver näring för att läka sig själv, så du måste se till att du äter tillräckligt. Ta vitamintillskott under perioden fram till operationen, särskilt vitamin C, och fortsätt att ta dem efter operationen. Lägg även i ett lager av näringsrik mjuk eller flytande mat, såsom flytande kosttillskott och rik buljong. Du kanske inte känner för att äta mycket mat direkt efter operationen, så håll dig till mild klar mat och smoothies.

Undvik mat som sannolikt kommer att irritera operationsstället, inklusive hård och knaprig mat som chips, hårda godis och knaprigt bröd. Du bör också undvika sura livsmedel, som citroner, eftersom de kan ge en stickande smärta, och du kanske vill undvika godis också, eftersom din mun kan vara extra känslig för socker. Efter att ha ätit, skölj munnen med en saltsköljning eller föreskrivet munvatten för att hålla operationsstället rent.

Smärta följer vanligtvis med oral kirurgi, även om kirurgen kommer att ha gett dig en långverkande smärtstillande spruta på operationsstället. Smärta har visat sig störa läkningsprocessen, så ta alla ordinerade smärtstillande mediciner enligt det rekommenderade schemat. När du tar slut, byt till receptfria smärtstillande medel som tas vid behov och ta inga smärtstillande mediciner på fastande mage. Det kan också vara bra att applicera ispåsar på kinderna för att minska svullnaden.

Förutom smärtstillande läkemedel kommer de flesta läkare att ordinera antibiotika efter operationen. Det är mycket viktigt att fullfölja hela medicineringen för att säkerställa att din mun förblir frisk. Dessutom vill man inte bidra till spridningen av antibiotikaresistenta bakterier, som håller på att bli ett globalt hälsoproblem.

Genom att ta hand om din kropp när du återhämtar dig från munkirurgi kommer du att uppleva din smärta och läkningstid avsevärt reducerad. Du kanske vill överväga att få en massage eller delta i yoga efter operationen för att ytterligare slappna av och läka din kropp. Om du har några tvivel om blödning eller smärta, tveka inte att rådfråga din kirurg. De flesta kirurger föredrar att bli informerade om nya problem, och de kan avgöra om problemet är allvarligt eller inte.