Att vara mamma kan vara väldigt givande men det kan också vara väldigt ensamt. Du har oändliga mängder kärlek från ditt barn, eller barn, men du kan sakna vuxna samtal. En mammagrupp, även känd som lekgrupp, hjälper till att göra upplevelsen av moderskap ännu mer underbar. Förutom att ge dig välbehövligt stöd och råd, ger en mammagrupp dig också en unik vänskap. Frågan är hur man hittar en?
Börja din sökning efter en mammas grupp genom att kolla med ditt lokala rekreations- och parkdistrikt. Många områden har en mammagrupp baserad från deras gemenskapscenter. De kan hänvisas till som ett mammas stödnätverk, mammaklubb, lekgrupp eller föräldragrupp. Det tillkommer vanligtvis en liten månadsavgift som täcker kostnader för aktivitet eller mellanmål.
Många kyrkor och synagogor erbjuder mammors stödgrupper för sina medlemmar. Titta på anslagstavlorna eller fråga pastorn om information om eventuella föräldragrupper de kan erbjuda. Flera kyrkor erbjuder populära grupper som Mothers of Preschoolers eller Mothers of Multiples.
Besök din lokala samhällspark under morgontimmarna. Många mammor träffas före tuppluren och kan hittas hänga i parker. Stora grupper av mammor kan representera en mammorgrupp. Närma dig dem och prata. De flesta mammor är mycket vänliga och delar gärna information med dig.
Lekområden i lokala gallerior är ofta tillflyktsorter för mammor och mammorgrupper. Barn kan leka i ett begränsat område, vilket ger mammor gott om tid att chatta. Slå upp en konversation med en mamma eller två så kommer du förmodligen att få information om en mammagrupp i området.
Logga in på en föräldrawebbplats och gör en sökning efter mammorgrupper. Flera av dem, som cafemom och mamasource-webbplatserna, har en mammagruppsökning där du kan scouta efter postnummer eller stadsnamn. Dessa webbplatser låter dig också hitta och chatta med andra mammor i ditt område.
Om du inte lyckas med ditt sökande efter en mammagrupp, överväg att starta en egen. Det finns ensamma mammor i varje stad som är i behov av samtal och socialisering. Designa och skriv ut några flygblad som annonserar din önskan om att starta en mammagrupp. Lägg upp dem på samhällets anslagstavlor och på de lokala grundskolorna. Du kanske bara har en eller två mammor som frågar först, men när beskedet kommer ut kommer det att öka antalet medlemmar.