Tyvärr finns det inget medicinskt botemedel mot allergier. Om du vill bli av med allergier måste du vanligtvis koncentrera dig på att lindra dina allergisymptom och undvika allergener istället för att bli av med allergier helt och hållet. Vissa människor växer ur allergier, särskilt de som involverar mat, men många människor hanterar allergisymptom hela livet.
När du vill bli av med allergier kan du fokusera på symtomkontroll. Det finns många allergiläkemedel på marknaden som kallas antihistaminer. Antihistaminer fungerar genom att blockera kemikalier som kallas histaminer som frigörs naturligt i kroppen i ett försök att bekämpa allergener. Det är histaminer som är ansvariga för många av de symtom som uppstår vid allergiska reaktioner, särskilt nysningar och klåda. Medan antihistaminläkemedel inte kommer att bli av med allergier helt och hållet, kan de hjälpa dig att känna dig mer bekväm under några timmar; det finns till och med några som är tänkta att hjälpa till att kontrollera allergisymptom under en hel 24-timmarsperiod.
Förutom medicinering kan undvikande av allergener hjälpa dig att minimera dina allergisymptom. Om du är allergisk mot till exempel katter eller hundar kan du välja att undvika dem. Om du planerar att ha dem som husdjur trots dina allergier, finns det fortfarande sätt att minimera dina allergisymptom. Du kan till exempel dammsuga och städa ofta i hopp om att bli av med mjäll från husdjur. Du kan också hålla dina husdjur utanför ditt sovrum, så att du inte blir omgiven av allergener när du går och lägger dig varje kväll.
Att vidta åtgärder för att minimera din exponering för icke-husdjursrelaterade allergener kan också hjälpa dig att hålla dig mer bekväm. Om du till exempel är allergisk mot pollen och andra allergener som finns utomhus, kan du minimera deras närvaro i ditt hem genom att ta av dig skorna så fort du går in i ditt hem. Genom att göra det kan du undvika att spåra allergener i hela ditt hem och drabbas av effekter långt efter att du har gått in. Du kan också upptäcka att duscha och tvätta håret efter att ha varit utomhus hjälper till att minimera dina allergisymptom.
Det finns också medicinska behandlingar som kan hjälpa dig att bli av med allergier eller åtminstone minimera dina symtom. Till exempel kan du gå till immunterapi i ett försök att bli av med allergier. Immunterapi innebär injektioner med allergener i hopp om att stimulera ditt immunförsvar. Med tiden och med ökande nivåer av injicerade allergener kan ditt immunsystem bli mer tolerant mot allergenet, och dina symtom kan minska.