Knäsmärta är ett vanligt problem, särskilt bland idrottare och de som är överviktiga. Tillståndet kan ha många möjliga orsaker. Lyckligtvis kan man behandla knäledsvärk hemma om fallet är lindrigt. För mer allvarliga fall kan en läkare vanligtvis hjälpa.
En skada i knät som till exempel under en bilolycka eller ett sportevenemang är en vanlig orsak till knäsmärta. Du kan också skada ditt knä om du faller i en besvärlig position. Dina knän kan helt enkelt också degenerera på grund av de naturliga åldrandeprocesserna.
De specifika symptomen på knäsmärta kommer att variera beroende på den exakta orsaken till skadan. Om du till exempel har en ligamentskada kan du höra ett poppande ljud. Du kommer sannolikt inte att kunna lägga mycket vikt på det skadade knäet. En senskada kan orsaka svullnad och oförmåga att helt räta ut knät.
Du kan också ha bursit, som är inflammation i bursae. Bursae är säckar fyllda med vätska som fungerar som kuddar för din knäled. Om de blir inflammerade kommer du sannolikt att uppleva rodnad och svullnad i knäet, samt stelhet och smärta när du rör dig. Bursit kan också resultera i feber om bursae blir infekterade.
Det finns andra möjliga orsaker till knäsmärta, såsom artrit. Om din smärta är svår, ihållande och du inte kan bära vikt på knäet, kontakta en läkare. Du bör också omedelbart uppsöka läkare om du har feber, svullnad eller om ditt knä verkar deformerat.
Din läkare kan tillsammans med dig undersöka hur man behandlar knäsmärta. Han kommer sannolikt att rekommendera att du bär en hängslen eller en kompressionslinda för att lindra smärta under promenader. Vila från fysisk aktivitet och hålla knät upphöjt kan också hjälpa. Din läkare kan råda dig att applicera en ispåse på knäet i cirka 20 minuter för att lindra smärtan och inflammationen.
Fråga din läkare om smärtstillande medicin också. Receptfria läkemedel som acetaminophen kan testas först. Om dessa inte är tillräckligt starka för att kontrollera smärtan, kan din läkare ordinera ett smärtstillande medel, såsom receptbelagd naproxen. Tänk på eventuella biverkningar innan du tar någon medicin.
Förutom orala mediciner kan du också fråga din läkare om injicerade läkemedel. En injektion av en kortikosteroidmedicin kan minska inflammation och smärta. Vissa aktuella salvor, som de som innehåller capsaicin, kan också ge smärtlindring.
Du kan överväga att arbeta med en sjukgymnast för att behandla knäsmärta. Sjukgymnastik kan hjälpa till att rehabilitera ett skadat knä genom att förbättra styrkan i musklerna runt knäet. Det kan också hjälpa dig att återfå stabilitet och rörelseomfång.
Om dessa åtgärder inte räcker för att behandla knäsmärta och läka ditt skadade knä, kan du behöva överväga kirurgiska alternativ. En läkare kan hjälpa dig att avgöra vilket kirurgiskt tillvägagångssätt som fungerar bäst för dig. Detta beror vanligtvis på svårighetsgraden och typen av skada. Ibland kan kirurgi kan reparera skadan på ditt knä. Annars kan du behöva överväga en partiell eller total knäbyte.