Värmeslag är ett mycket allvarligt tillstånd som kan orsaka allvarlig uttorkning och strömavbrott. Detta tillstånd orsakas när kroppens temperatur stiger för högt, vanligtvis på grund av överdriven värme. Kroppen kommer att förlora viktiga vätskor och mineraler, vanligtvis genom överdriven svettning. Värmeslag kan också vara en allvarlig biverkning av extrema kräkningar, feber eller diarré.
Symtomen på värmeslag är omfattande. De inkluderar huvudvärk, trötthet och yrsel till att börja med. Andra symtom är muskelkramper, hög kroppsvärme, snabb andning och snabb puls. Den som drabbas av värmeslag kan också bli allvarligt desorienterad och drabbas av anfall. Ett mycket allvarligt tecken är en förlust av medvetandet.
Förutom överdriven värme kan det finnas några bakomliggande orsaker till varför en person lider av värmeslag. En av huvudorsakerna till värmeslag är uttorkning; att dricka alkohol medan du solar kan orsaka värmeslag. Alkohol torkar ut kroppen, och blandat med värmen är det ingen bra kombination.
Överviktiga personer tros också vara mer mottagliga för symtomen på värmeslag. Överviktiga människor tenderar att svettas mer i överdriven värme. Detta torkar snabbt ut kroppen och kan orsaka värmeslag. Människor som lider av odiagnostiserade överaktiva sköldkörtelkörtlar kan också vara mer benägna att få detta tillstånd.
Värmeutmattning kan också leda till symtom på värmeslag. När du har fått en otäck solbränna eller varit utsatt för någon form av fysisk ansträngning kan värmeslag uppstå. De tidigaste symtomen kanske inte märks eftersom tillståndet kan uppstå gradvis när din temperatur stiger.
Även om värmeslag kan hända vem som helst, behöver vissa människor vara mer försiktiga än andra. Äldre människor, spädbarn och små barn är mer mottagliga. Personer som är fysiskt aktiva och personer som arbetare som arbetar utomhus har också en högre risk för värmeslag.
Om din temperatur når över 103.1°F (39.5°C) och du visar några av symtomen på värmeslag kan du behöva läkarvård. Om din kroppstemperatur når 105.8°F (41°C), ses detta som kritiskt och du kommer att behöva akut medicinsk behandling omedelbart. Om du lider av lindrigare symtom finns det några saker du kan göra.
Flytta omedelbart till ett svalare område och drick vatten. Ta ingen medicin, och om möjligt, duscha med kallt vatten. Försök att öka ventilationen eller täck över din kropp med fuktiga kläder för att svalna. Om symtomen blir allvarligare ska en läkare omedelbart tillkallas.