Yoga telanjang memang seperti itu; yoga dilakukan sambil telanjang. Bentuk yoga ini pertama kali muncul di barat, pada tahun 1960-an, tetapi tidak mendapatkan popularitas yang luas sampai tahun 2001. Yoga dianggap sebagai perayaan tubuh, dan berlatih telanjang dikatakan dapat meningkatkan penerimaan diri dan kecintaan terhadap tubuh. . Ketidakamanan tentang seksualitas dan citra tubuh telah dikurangi dan disembuhkan untuk beberapa berlatih bentuk yoga.
Kata yoga diterjemahkan berarti penyatuan, yang mengacu pada penyatuan pikiran, tubuh, dan jiwa. Penyatuan ini adalah aspek yoga yang sangat penting, juga disebut asana. Ini adalah bentuk latihan yang semakin populer, terdiri dari latihan pose fisik. Pose-pose ini, bila dilakukan secara konsisten dan benar, menciptakan keseimbangan dalam tubuh melalui pengembangan kekuatan dan kelenturan. Ketika pose-pose ini dilakukan dengan telanjang, itu disebut yoga telanjang.
Yoga telanjang telah dipraktekkan di barat sejak tahun 1960-an. Ini adalah salah satu tambahan terbaru untuk latihan yoga kuno. Aaron Star memulai kelas Hot Nude Yoga-nya sendiri pada bulan April 2001, yang mendapatkan popularitas luar biasa. Sejak saat itu, kelas yoga telanjang mulai bermunculan di seluruh dunia, di kota-kota seperti Sydney, London, Moskow, dan Madrid. Laporan tentang latihan baru yang aneh ini di Time Out New York dan San Francisco Chronicle, semakin mempopulerkan yoga telanjang.
Banyak orang merasa ngeri ketika mereka mempertimbangkan untuk mencoba berpose canggung di buff, tetapi ini sebenarnya salah satu alasan untuk mencoba yoga telanjang. Jenis yoga ini dirancang untuk menghilangkan rasa malu yang terkait dengan tubuh dan ketelanjangan. Menurut banyak orang yang berlatih yoga telanjang, itu bisa menjadi pengalaman yang sangat menyembuhkan. Penerimaan seluruh diri, termasuk tubuh fisik, dikembangkan selama latihan asana telanjang.
Salah satu bagian yoga telanjang yang paling sulit dan menegangkan adalah melepas jubah. Kecemasan ini hadir untuk banyak individu apakah mereka sendiri atau dalam pengaturan kelas. Untuk alasan ini, melepas jubah dibuat menjadi acara yang sangat spiritual dan ritual. Pesan yang mendasari praktik ini adalah bahwa ketelanjangan bisa sangat membebaskan, dan dengan demikian, melepas jubah bisa seperti tindakan membebaskan diri sendiri.
Yoga telanjang sering dilakukan dengan orang lain, dalam sesi kelas, tetapi tidak dianggap sebagai pengalaman seksual. Beberapa orang takut mereka akan terangsang secara fisik di sekitar orang lain yang berlatih telanjang. Ini adalah ketakutan yang bisa dimengerti, namun, rasa malu tentang gairah seksual tidak dianjurkan di lingkungan ini. Menjadi seksual adalah bagian dari menjadi manusia, dan semua aspek tubuh dirayakan selama yoga. Keselamatan adalah prioritas utama selama kelas yoga telanjang, jadi tidak ada sentuhan anggota atau guru lain yang diperbolehkan selama sesi.