Bagaimana Cara Memilih Majalah Pilates Terbaik?

Pilates adalah latihan rutin yang semakin populer dan dipraktikkan setiap tahun. Ini menjanjikan untuk mengencangkan tubuh, memberikan tampilan dan nuansa yang ramping, tanpa menggunakan beban berat – dan banyak yang percaya bahwa sistem ini memenuhi janji ini. Dengan meningkatnya popularitas, pilihan di majalah pilates telah meningkat, membuat keputusan untuk membeli semakin sulit. Beberapa faktor dapat membedakan satu majalah dari yang lain, seperti kualitas instruksi dan tampilan foto rutinitas, menyediakan berita terkini tentang rutinitas dan tren baru, dan termasuk informasi penting terkait, seperti nutrisi dan tips diet. Preferensi pribadi seseorang juga dapat berperan dalam memilih majalah pilates terbaik.

Pilates membutuhkan gerakan yang tepat dilakukan dengan benar dan dengan kontrol. Beberapa gerakan bisa tampak rumit tanpa demonstrasi visual. Oleh karena itu, majalah pilates yang baik harus menyediakan foto langkah-demi-langkah yang menggambarkan latihan, dilengkapi dengan DVD, atau menyediakan video instruksional online tanpa biaya tambahan. Dengan cara ini, seseorang dapat yakin bahwa dia mencoba latihan dengan benar bahkan tanpa instruktur yang siap membantu.

Latihan pilates asli, yang dikembangkan oleh Joseph Pilates, dimulai dengan sejumlah gerakan. Selama bertahun-tahun, ide-ide baru telah diperkenalkan ke olahraga untuk meningkatkan filosofi Pilates dan untuk menjaga minat pengikut lama. Latihan baru, beberapa menggabungkan latihan dari olahraga lain, serta peralatan baru, sedang digunakan. Ulasan peralatan pilates dari para profesional dapat membantu dalam memutuskan apakah peralatan tersebut tepat untuk Anda, dan produk mana yang memberikan hasil terbaik. Majalah pilates yang baik harus tetap up to date pada berita, tren, dan instruksi terbaru.

Beberapa perusahaan majalah menawarkan komponen online gratis sebagai pendamping majalah cetak yang terbukti bermanfaat. Misalnya, latihan dasar, filosofi keseluruhan, dan berita dari beberapa bulan yang lalu mungkin tidak ditemukan dalam edisi terkini; namun, arsip online akan menyimpan informasi ini untuk digunakan di kemudian hari. Pemula mungkin menemukan aspek ini sangat membantu ketika mengejar; memulai dengan dasar-dasar adalah yang paling penting dalam olahraga seperti pilates, di mana banyak gerakan lanjutan dibangun di atas kombinasi dan tikungan pada gerakan pemula.

Memilih majalah pilates terbaik benar-benar melibatkan hanya mencari orang-orang yang cocok dengan minat spesifik Anda. Beberapa menawarkan diskon untuk peralatan, pakaian, dan kelas grup; mereka juga dapat membuat daftar dan meninjau kelas dan instruktur di daerah Anda. Pilates dapat dilakukan sendirian di rumah tanpa menggunakan peralatan tambahan apa pun; jika seseorang berencana untuk mencoba suasana atau rutinitas baru, bagaimanapun, mungkin yang terbaik adalah menemukan majalah pilates yang menawarkan informasi tentang subjek tersebut. Banyak majalah mungkin menawarkan kisah-kisah inspiratif; diet dan resep dapat ditemukan di lain lain. Beberapa majalah pilates terbaik sering memotivasi dan mengajar pada saat yang bersamaan.