Hur väljer jag den bästa pulsmätaren för handleden?

Termen ”pulsmätare” kan hänvisa till två distinkt olika typer av pulsmätare. Den vanligare versionen är en enhet som innehåller två delar: en bröstbandssensor och en armbandsursmottagare. Den mindre vanliga versionen av en pulsmätare är en enhet som bara är ett armbandsur med sensorer inbyggda i toppen och botten av urtavlan. För att få din pulsavläsning trycker du kort med pekfingret och tummen mot sensorerna tills din puls visas på skärmen. För att välja den bästa pulsmätaren för handleden, bestäm först vilken design som fungerar bäst för dig.

Människor som deltar i rigorösa aktiviteter som löpning eller cykling kan ha svårt med den typ av pulsmätare som kräver att du trycker fingrarna mot urtavlan, eftersom denna åtgärd är svår att utföra när du rör dig. Löpare och cyklister skulle ha det bättre med en enhet som använder en bröstrem för att få en puls, samtidigt som informationen visas på handledsenheten. Handledsenheten ska vara vattentät och den ska ha en stor, tydlig display som är lätt att läsa under träning. Cyklister kanske vill överväga en handledsenhet som också kan fästas på cykelns styre och därigenom låta honom eller henne läsa displayen utan att ta bort en hand från styret.

De extra funktionerna hos en handledspulsmätare kan också diktera vilken som är den bästa modellen för dig. Alla pulsmätare ger dig en pulsavläsning, men inte alla låter dig programmera in dina målpulszoner i enheten, som sedan kan indikera när du har lämnat din målzon genom att larma. Vissa modeller av handledspulsmätare har också ett stoppur, en räknare för kaloriförbränning och till och med en stegräknare. En av de mest användbara funktionerna hos monitorn, som vanligtvis bara finns på mycket avancerade modeller, är en förmåga att gränssnitta med en dator för att logga träningsinformation.

Se till att handledsenheten är tillräckligt stor för att ge en tydlig skärm, men tillräckligt kompakt för att undvika att störa normal handledsfunktion. Knapparna på mottagaren ska vara stora och lätta att trycka på, vilket gör navigeringen av de olika menyerna mycket enklare. Armbandet ska vara bekvämt och mycket justerbart för att säkerställa att det passar din handled.