Ankel- och fotsmärta orsakas av en mängd olika faktorer. Obehag i fotleden uppstår ofta av en fotledsskada eller fotskada som en stukning eller fraktur. Artrit är en annan producent av ankel- eller fotsmärta. Metatarsalgi, den medicinska termen för fotsmärta, kan också bero på degeneration av senor som är förknippade med fotleden eller foten. Slutligen, att bära skor som inte sitter ordentligt kan orsaka ankel- och fotvärk.
Ankelsmärta är den naturliga effekten av trauma mot fotleden. När foten vrids eller vrids på ett besvärligt, oväntat sätt, kan en stukad fotled uppstå. I huvudsak är en stukad fotled en skada på ligamenten som styr fotledens rörelse. Om dessa ligament sträcks utöver sin elastiska kapacitet, slits de sönder. Efter stukning av en fotled bör blåmärken och svullnad förväntas.
Att skilja på en vristvrickning och en ankelfraktur är viktigt för att identifiera orsaken till smärtan. En långvarig period av smärta och svullnad i fotleden indikerar vanligtvis en fraktur. En fotled är bruten när skenbenet eller fibiabenen går sönder. Symtom på blåmärken, svullnad och smärta följer med en fotledsfraktur och bidrar till feldiagnostiken av en fraktur som bara en stukning. Vanligtvis krävs operation och gips för att laga ett brutet ben i fotleden.
Artrit är en annan vanlig orsak till ankel- och fotsmärtor. När fotledens leder blir slitna eller skadade uppstår inflammation eller infektion. Vanligtvis utvecklar idrottare och personer som är överviktiga artrit eftersom de belastar sina leder mer. Artrit gör att foten tappar stabilitet och den som lider av artrit kan ha svårare med balansen. Symtom associerade med artrit inkluderar smärta och svullnad i fotleden och foten samt oflexibilitet; behandlingen inkluderar antiinflammatorisk medicin för att minska svullnaden och kortisonsprutor.
Tendinit fungerar också som grund för ankel- och fotsmärtor. Senor är vävnader som förbinder musklerna med benen. När senor blir irriterade eller skadade på grund av överanvändning uppstår tendinit. Vanligtvis blir senan känslig och svullnar efter en skada. Det kommer också att finnas smärta när du flyttar musklerna i foten och fotleden som är förknippade med dessa senor.
Om en sko är för tight kan den begränsa blodflödet och hämma tillväxten av ben i foten. Detta kan orsaka smärta i fotleden och foten. Löst sittande skor kanske inte ger tillräckligt stöd för fotleden och gör den mer mottaglig för brott eller frakturer. Högklackade skor orsakar också ankel- och fotvärk eftersom de placerar foten i en onaturlig vinkel.