När det gäller långa flygresor stämmer det välbekanta talesättet att det är halva nöjet att ta sig dit ofta inte. Även om en långdistansflygning kanske inte är de flestas idé om en bra tid, kan några tips göra det lättare att bära. För det första, resenärer som vill få tiden att flyga och som också vill komma till sin destination och känna sig utvilade bör göra sömnen till sitt huvudmål under sin långdistansflygning. För att bekämpa tristess när sömn inte är möjlig bör de ta med sig en rad aktiviteter som de kan distrahera sig själva med. Slutligen bör resenärer se till att ta hand om sin hälsa på en långdistansflygning.
De flesta vet att att få ikapp sömnen är ett av de bästa sätten att fördriva timmarna på en långdistansflygning, men att nicka bort kan vara svårt i den obekväma, bullriga atmosfären på ett plan. För att öka chanserna att bli tillräckligt bekväma för att sova bör resenärer försöka välja säten som erbjuder gott om benutrymme, som de som normalt finns i utgångsrader. Vidare bör de klä sig i bekväma kläder som är lager så att de kan justeras efter ett plans temperatur. Resetillbehör som ögonmasker, brusreducerande hörlurar och nackkuddar kan också hjälpa en resenär att få lite öga, men det bör noteras att överfyllnad av sin handbagage med onödiga tillbehör kan leda till äventyrat benutrymme.
Även med de bästa avsikterna kan vissa resenärer upptäcka att de helt enkelt inte kan sova under mycket av en långdistansflygning. För att förstärka detta problem kan de upptäcka att underhållningen ombord som erbjuds på deras flygning är av lite intresse. Resenärer bör förbereda sig för denna möjlighet genom att ha ett urval av distraherande aktiviteter till hands. De kan till exempel packa läsmaterial, en pusselbok och en bärbar dator som har förinstallerats med flera tv-program eller filmer. Att ha handbagage med ett varierat utbud av distraktioner gör att resenärer kan gå vidare till en ny aktivitet om de börjar bli rastlösa.
Slutligen, under en långdistansflygning bör resenärer alltid se till att hålla sig friska. Den torra luften som finns inuti flygplan kan snabbt leda till uttorkning. Följaktligen bör resenärer anstränga sig för att smutta på koffeinfria drycker under hela flygresan. Långa flygresor kan öka risken för djup ventrombos (DVT), eller blodproppar som bildas djupt i benen. För att minimera risken för DVT kan resenärer vilja ha på sig kompressionsstrumpor under sin flygning, och de bör främja cirkulationen genom att intermittent gå runt kabinen eller flytta underbenen när de sitter.