Om du nyligen har opererats kan du uppleva svullnad efter operationen. För att minimera dessa normala biverkningar av att gå under kniven kan du använda isförpackningar, göra kostförändringar och bära kompressionsplagg. Innan du använder något av dessa läkemedel är det viktigt att diskutera dem med din läkare och meddela din läkare om någon onormal svullnad uppstår.
När de används på rätt sätt kan ispåsar vara ett bra sätt att hantera svullnad efter operationen. Du kan använda ett fryspaket avsett för att svälla, en påse frysta grönsaker eller till och med en fryst tvättlapp som ispåse. Applicera förpackningen på det svullna området två till fyra gånger om dagen i högst 30 minuter åt gången. Vanligtvis kommer läkare att ordinera smärtstillande läkemedel efter operation som kan göra huden bedövad. Dessa biverkningar av smärtstillande medel kan göra det svårt att känna ispåsen på huden. Detta kan i sin tur göra dig mer benägen att bli förfryst. Det är därför viktigt att begränsa den tid som förpackningen används.
Svullnad efter operationen orsakas av att överskott av vätskor ansamlas i kroppen. Mat som innehåller för stora mängder natrium kan få din kropp att behålla ännu mer vätska, vilket gör svullnaden värre. Att äta mycket frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner istället för bearbetade och färdigförpackade livsmedel kan hjälpa till att hålla svullnaden till ett minimum. Koffein och alkohol kan också få din kropp att behålla vätskor; de flesta läkare rekommenderar att man avstår från dessa ingredienser i tre veckor eller längre efter operationen. Att dricka mycket vatten, minst tio glas om dagen, kan också hjälpa till att flytta vätskor och gifter genom kroppen och därigenom minska svullnaden efter operationen.
Kompressionsplagg används vanligtvis för att behandla svullnad efter operation. Det finns olika plagg för nästan varje typ av operation, varav de flesta kommer i flera olika nivåer av täthet för varje stadie av återhämtning. Dessa plagg hjälper till att spola ut vätskor och gifter ur kroppen istället för att låta dem sitta på operationsstället. Detta hjälper till att hålla svullnaden till ett minimum och kan i många fall hjälpa till att påskynda återhämtningstiden. Kompressionsplagg kan tillhandahållas av din läkare eller på recept. Du kan också köpa dem från många stora medicinska leveransföretag samt över Internet.