Scopophobia är ett tekniskt namn för ett psykologiskt problem när en person är rädd för att andra människor ska titta på honom eller henne. Det kan vara ett symptom på allvarlig psykiatrisk sjukdom, som schizofreni, eller så kan det helt enkelt vara ett uttryck för intensiv blyghet. Vanligtvis kan skopofobi behandlas med psykologiska tekniker.
Scopodelen av ordet scopophobia kommer från det grekiska ordet för ”se” eller ”undersöka”, och fobidelen av ordet betyder ”rädsla” på grekiska. Människor som blir stressade när andra tittar på dem har detta tillstånd. Social ångest, eller enkel extrem blyghet, är andra termer som kanske är mer bekanta i vardagsspråket.
Symtomen är olika och kan eller kanske inte märkas för andra. Personen kan uppleva obehagliga känslor som rädsla, rädsla eller panik. Fysiska symtom kan vara skakningar, rodnad i ansiktet eller stamning. Till sin kärna härrör problemet från en stark reaktion på andras granskning, och denna reaktion av rädsla är vanligtvis inte nödvändig. När en social fobi utvecklar ett mindre stressat förhållningssätt till sociala situationer försvinner den sociala fobin.
Vardagliga situationer såväl som särskilt stressiga tillfällen som att tala inför publik kan få fram symptomen på skopofobi. Social fobi, som är en mild form av skopofobi, drabbar en betydande andel av människor, särskilt i tonåren. Många människor växer ur detta förlamande självmedvetande och rädsla för misslyckande och förlägenhet som kännetecknar intensiv blyghet.
Terapeuter inom psykologiområdet och psykiatriker är de två delar av samhället som använder termen scopophobia i sitt arbete. När det gäller psykiatriker kan närvaron av intensiv social ångest och onormala reaktioner på normala sociala situationer vara ett symptom på ett underliggande problem. Ett exempel på en allvarlig psykiatrisk sjukdom som kan ha skopofobi som symtom är schizofreni.
Psykologer och andra yrkesverksamma inom psykologiområdet, såsom hypnosterapeut, känner också igen scopofobi som ett tillstånd, och det kanske inte är ett symptom på en annan sjukdom, utan snarare ett problem som kan åtgärdas direkt. Människor som är extremt blyga och oroar sig för sociala situationer kan kanske utveckla en mer avslappnad attityd till andra människors uppmärksamhet genom psykologiska terapier. Tillgängliga behandlingar inkluderar kognitiv beteendeterapi och behandlingar som utsätter personen för situationer som han eller hon vanligtvis skulle undvika för att uppmuntra icke-stressande reaktioner. Medicin som tillfälligt dämpar ångest är ett annat alternativ.