Ilskahantering för barn är ett sätt att hjälpa barn att känna igen när de är arga och kontrollera sina arga känslor för en gynnsam lösning på situationen. Små barn känner ofta inte igen de fysiska symtomen på ilska, såsom accelererad hjärtfrekvens, snabb andning, känslor av fysisk värme och muskelspänningar. Barn har vanligtvis inte heller några copingstrategier som hjälper dem att svalna och närma sig frustrerande situationer med lugn. Ilskahantering för barn kan hjälpa barn att lära sig hantera strategier för att hantera ilska, som att ta djupa andetag, göra några minuters ansträngande fysisk träning eller distrahera sig själva med en trevlig aktivitet. Barn som lär sig ilskahanteringsförmåga är i allmänhet mindre benägna att uppvisa beteendeproblem i barndomen och tonåren, och är vanligtvis mer benägna att växa till välanpassade, glada vuxna som kan ha sunda relationer.
Principerna för ilskehantering för barn är ofta väldigt lika principerna för ilskehantering för vuxna. Barn behöver dock ofta hjälp av vårdgivare för att känna igen arga känslor för vad de är. Vårdgivare kan ofta hjälpa till genom att påpeka för barn när de uppvisar beteenden som är symptomatisk för arga känslor. När barn är äldre kan vårdgivare förklara de fysiska symtomen på ilska så att barn kan lära sig att känna igen dem när de uppstår.
Att uttrycka känslor kan vara en viktig del av ilskahantering för barn, men barn har ofta svårt att uttrycka sina känslor verbalt. Många vårdgivare har framgångsrikt hjälpt barn att uttrycka sig genom att rita, måla eller andra former av kreativa uttryck. Barn som kämpar för att kontrollera arga känslor kan uppmanas att ta flera djupa, långsamma andetag och räkna till tio eller högre. Barn som upplever känslor av ilska och frustration medan de kämpar med en svår uppgift kan uppmuntras att söka hjälp eller känslomässigt stöd från en vårdgivare eller annan kapabel, pålitlig person.
Många barn kommer att dra nytta av fysiska aktiviteter som hjälper dem att bränna bort muskelspänningen och adrenalinkicken som ofta åtföljer arga känslor. Cykelturer, korta löpturer, att slå en boxningssäck eller delta i en kuddkamp kan alla hjälpa barn att bränna bort detta överskott av adrenalin, och kan ofta återställa känslor av lycka och lugn.
Särskilt små barn kan vara benägna att utöva arga känslor våldsamt. Vårdgivare bör i allmänhet vara redo att gå in och skilja kämpande barn åt. Att tillåta fysiskt utrymme mellan kämpande barn kan hjälpa barnen att börja lugna ner sig. Vårdgivare kan bestämt, men försiktigt, hävda sin auktoritet att stoppa bråk när barn uppträder våldsamt mot varandra.
De flesta experter anser att ilskahantering för barn bör börja så tidigt som möjligt i livet. När spädbarn utsätter sig för raserianfall, föreslår experter vanligtvis att lämna dem till det i ett barnsäkert område om möjligt, eller att lugna dem med en lång kram om episoden inträffar offentligt. Ju tidigare barn lär sig ilskahanteringstekniker, tror experter, desto mindre sannolikt är det att de uppvisar beteendeproblem under hela livet.