Hampapulver är en typ av proteinpulver som används av många som näringstillskott. Hampaväxtens frön mals upp till ett grovt pulver. Pulvret är mycket proteinrikt och kan läggas till fruktjuice, smoothies och andra sådana drycker. Bortsett från protein tros pulvret ha andra näringsmässiga fördelar. Det är lättillgängligt i hälsokostbutiker och online.
Växten från vilken hampfrön skördas är också känd som cannabis sativa. Vissa människor kanske känner igen namnet som associerat med marijuanaväxten, men fröna som skördats för att göra hampaproteinpulver innehåller inte tetrahydrocannabinol (THC), vilket ger marijuana dess psykotropa egenskaper. Hampapulver är helt lagligt och har inga psykotropa effekter. Den höga, tunna hampaplantan är faktiskt väldigt användbar och producerar många andra produkter. Hampafibrer används till exempel för att tillverka ett antal klädprodukter, och hampaolja kan användas i hudvårdsprodukter och andra näringstillskott.
Vissa människor kan bli avstängda av hampapulvers färg, konsistens och smak. Den är mörk, mossig grön, har en grov, grynig känsla och har en lite unken smak. När den blandas med en drink tenderar den att ge drycken en mörkgrön nyans. Den jordnära smaken kan dock ofta maskeras eller avsevärt förbättras genom att tillsätta pulvret till tjocka frukt- eller mejeribaserade drycker, som jordgubbs-banansmoothies eller chokladmilkshakes. Vissa företag producerar en version av pulvret som kommer försmaksatt i ett försök att förbättra smaken.
Även om smaken, konsistensen och färgen kan avskräcka vissa människor från att prova hampapulver, tycker många att de näringsmässiga fördelarna vida överväger alla obehag. Pulvret innehåller både edistin och albumin, som är två extremt fördelaktiga typer av protein. Dessa typer av protein tjänar till att bygga upp och stärka muskelfibrer, hjälpa till vid produktionen av vissa typer av hormoner och arbeta för att berika blodet.
Förutom fördelaktiga mängder protein innehåller pulvret även en balans av ”bra” fetter, nämligen omega 3, omega 6 och omega 9. Det är inte många livsmedel som innehåller alla tre essentiella fettsyrorna i en sådan idealisk balans. Hampapulver innehåller också en bra mängd fibrer och flera andra viktiga mineraler, som mangan och magnesium.
En mängd olika hälso- och näringsbutiker har hampapulver. Den finns även tillgänglig för beställning online via olika företag och distributörer. Ekologiska versioner av hampapulver kan också hittas och anses av vissa vara att föredra framför och mer näringsrika än versioner som är överbearbetade eller starkt smaksatta.