Ett uppehåll är ett avbrott i en resa, ofta påtvingat av resenärens schema. Termen används oftast i samband med flygresor, men personer som använder bussar, tåg och färjor kan också uppleva mellanlandningar. Som en allmän regel försöker de flesta resenärer undvika uppehåll, även om en förlängd period i vissa fall kommer att planeras medvetet. En reseplan beskriver vanligtvis de inkluderade mellanlandningarna, tillsammans med deras längder.
I det vanligaste scenariot inträffar ett uppehåll på grund av att en resenär reser mellan två punkter som inte är direkt anslutna. Till exempel kan någon behöva resa mellan Burlington, Vermont och Los Angeles, Kalifornien. Det finns inga direktflyg mellan dessa platser eftersom det inte finns tillräckligt med efterfrågan från konsumenterna, så passageraren måste först resa till en större stad, som New York eller Chicago, och sedan ta ett nytt flyg till Los Angeles.
Detta är en illustration av nav- och ekermodellen som har antagits av många flygbolag. Dessa flygbolag har en eller flera centrala knutpunkter med ett stort antal flygningar varje dag, och de dirigerar passagerare genom dessa nav istället för att tillhandahålla direktflyg. Om en passagerare behöver resa direkt mellan två nav, som London och Los Angeles, skulle ingen mellanlandning behövas. Även om det kan vara frustrerande för passagerare, gör detta system transporter mycket effektivare och kan sänka de totala driftskostnaderna för ett flygbolag eller fraktbolag.
Ett mellanlandning kan vara ganska ansträngande och frustrerande, särskilt om en passagerare tar en resa med flera ben. Till och med inrikesresor kan ibland kräva så många som fyra byten av flyg, tåg eller buss, och olyckliga passagerare kan komma på att uthärda mellanlandningar som är ganska långa. Vanligtvis stannar passagerare på flygplatsen eller stationen under en mellanlandning, eftersom tidsperioden vanligtvis inte är tillräckligt lång för att utforska det närliggande samhället. Passagerare kan också straffas hårt för att missa nästa etapp, så de vill stanna nära stationen.
Om en passagerare vet att han eller hon kommer att behöva uppleva ett uppehåll, kan ett medvetet långt uppehåll planeras. Vanligtvis är denna typ av mellanlandning över natten, vilket gör att passageraren kan boka ett rum och utforska staden eller besöka vänner, om än kort. Det kan vara knepigt att planera en resa med den här typen av mellanlandning, särskilt när det gäller flygresor, eftersom passageraren kommer att behöva frigöra säkerheten två gånger. Vissa flygbolag avråder från detta beteende av denna anledning.