Vad är en hopfällbar motionscykel?

En hopfällbar motionscykel är en inomhusmotionscykel som fälls ihop för förvaring när cykeln inte används. Dessa typer av cyklar har vanligtvis en låsmekanism eller spärr som säkrar motionscykeln i både förvarings- och användningslägen. Typer av motionscyklar som kommer i en hopfällbar form inkluderar liggande och upprättstående motionscyklar. En hopfällbar motionscykel kan också kallas för en bärbar motionscykel eller en hopfällbar motionscykel.

Företag som tillverkar träningsutrustning som gör hopfällbara cyklar inkluderar Stamina™, Confidence™, Body Champ™ och Solid Body™. Kostnaden för en hopfällbar motionscykel ligger vanligtvis på mellan $140 och $250 US Dollars (USD). Funktioner som finns på en hopfällbar motionscykel kan vara magnetiskt motstånd, justerbara säten, fotpedaler med remmar, vadderade set eller en monterad dator som beräknar tid, distans, förbrända kalorier och hastighet.

Även om icke-hopfällbara stationära cyklar tar mer förvaringsutrymme än hopfällbara motionscyklar, kan de hopfällbara cyklarna vara svårare att ställa in för användning efter förvaring. Installationsprocessen för hopfällbara motionscyklar kan vara svår för personer som är små, personer med svaga muskler eller personer som har skador eller handikapp som kan göra lyft eller installation svårt. Vissa motionscyklar saknar hållbarhet och kan skadas av installation och förvaring. Att sätta upp och bryta ner en hopfällbar motionscykel kan göra dessa typer av cyklar till ett obekvämt alternativ för en person som använder en motionscykel varje dag. Många hopfällbara motionscyklar har en viktgräns på cirka 250 pund (cirka 113.4 kg), så tyngre cyklister kanske inte kan använda den här typen av motionscykel.

Fällbara motionscyklar är fördelaktiga för människor som vill använda en motionscykel i sina hem utan besväret med en motionscykel som tar permanent golvyta. Kollapsande träningscyklar kan ofta få plats i bagageutrymmet på en bil, vilket gör hopfällbara cyklar till populära alternativ för träningsutrustning för resenärer som bor på hotell, släpvagnar eller husbilar. Bärbara motionscyklar används också av studenter i sovsalar eller boende i små lägenheter med begränsad golvyta.

Hopfällbara motionscyklar kan hjälpa människor som upprätthåller en livsstil inomhus att få träning varhelst de har utrymme att ställa upp en cykel. Förutom de kardiovaskulära fördelarna, stärker det att cykla på en stationär cykel för träning också musklerna i skinkor och ben. Att cykla eller använda en elliptisk tränare kan också vara lättare än att springa på svaga eller smärtsamma knän samtidigt som det ger en mer intensiv träning än att gå.