Vad är druvkärneextrakt?

Druvkärna, eller Vitis vinifera, innehåller många hälsofrämjande föreningar, allt från att minska rynkor till smärtlindring. Druvfröextrakt kan appliceras lokalt eller tas internt, och är den mest kända källan till antioxidanter som finns.

Flavonoider, speciellt oligomera procyanidiner (OPC), finns i druvkärneextrakt och ger extraordinära mängder antioxidantskydd. OPC hjälper till att förebygga och reparera kapillärskador och innehåller upp till 50 gånger mer skydd mot oxidanter än vitamin E och vitamin C. Dessa OPC liknar sammansättningen pycnogenol i tallbark och listas ibland av misstag som pycnogenol i ingredienslistor.

Detta extrakt tros hjälpa till med vissa cirkulationsrubbningar, såsom åderbråck, diabetisk retinopati, kronisk venös insufficiens och dålig cirkulation. Det fungerar genom att främja cirkulationen och skydda mot fria radikaler. Druvkärneextrakt finns kvar i kroppen i upp till tre dagar, till skillnad från vitamin C och vitamin E, som utsöndras snabbt.

Resveratrol finns också i druvkärneextrakt och fungerar som ett antiinflammatoriskt medel. Resveratrol kan också sänka triglycerid- och kolesterolnivåer, ge antioxidantskydd och möjligen bromsa tumörtillväxt. Cancerforskare fortsätter att experimentera med användningen av extraktet i cancerbekämpande läkemedel.

De föreningar som finns i druvkärnor tros vara ansvariga för den ”franska paradoxen”, det faktum att fransmännen generellt har en mycket lägre frekvens av hjärtsjukdomar än vad man kan tro från deras kost. Rött vin, som är allmänt förekommande i Frankrike, innehåller OPC, vilket främjar hjärthälsa, inklusive förhindrar uppbyggnad av plack i artärerna. Druvfröextrakt kan också hjälpa till att förhindra senilitet och skydda nerv- och hjärnvävnad.

För att minska uppkomsten av rynkor och ansiktslinjer kan detta extrakt appliceras lokalt. Det fungerar som en alfahydroxisyra och är en vanlig ingrediens i anti-aging krämer och lotioner. Det sägs öka hudens elasticitet, även om detta inte har bevisats.

Druvfröextrakt har väldigt få biverkningar och läkemedelsinteraktioner. Självklart bör personer som är allergiska mot vindruvor inte ta extraktet, och det kan störa kolesterolsänkande läkemedel. De rapporterade biverkningarna inkluderar yrsel, illamående och blödningar för dem som använder blodförtunnande medel.

Hälsokostbutiker och alternativa vårdgivare har ofta druvkärneextrakt. Den rekommenderade dosen varierar från 40 till 300 milligram dagligen. Som med alla växtbaserade tillskott, bör människor kontrollera med en läkare innan de tar detta extrakt.