Vad är breda hoppet?

Bredhoppet är ett hopp i friidrott. Även känt som längdhopp, kan det göras från en rörlig eller stillastående position. Det breda hoppavståndet mäts från start till markeringen av den första delen av bygeln för att vidröra marken. Hoppet måste göras bakom en viss linje och föregås vanligtvis av en kort spurt. Hoppet landas på landningsbanan, som vanligtvis är gjord av finkornig sand. Bredhoppet, liksom höjdhoppet, påbörjades i antika olympiska spelen i Grekland och är populärt i moderna olympiska sommarevenemang.

Hoppet involverar styrka, snabbhet och smidighet och har deltagit av idrottare i världsklass i internationella tävlingar sedan 19-talet. Det kan också ses på gymnasienivå och kollegial nivå, och praktiseras i fysisk testning för yngre åldrar. Som en individuell sport har den tvingat många berömda olympiska idrottare, inklusive Carl Lewis, att ta sig bort från sprint; Jesse Owens, som satte världsrekord 1935; Bob Beamon, som slog Owens rekord 1960; och Mike Powell, som slog världsrekordet 1991 med ett hopp på 8.95 m (29.4 fot).

Det breda hoppet börjar med att tävlande sprintar nerför banan, som vanligtvis är en bana av gummi eller vulkaniserad gummi. Inflygningen nerför banan är viktig för att fastställa hopparens hastighet, med en högre hastighet som producerar mer energi för ett längre brett hopp. De två sista stegen utförs med hög teknik speciellt, eftersom de spelar en stor roll i hoppets karaktär. Det näst sista steget tas längre än varje före det, eftersom hastigheten och kraften ökar, medan det sista steget tas kortare. Det sista steget kompletteras av en sänkning av tyngdpunkten och det korta steget hjälper till att erbjuda en explosiv position för start.

Starten, den viktigaste delen av bredhoppet, utförs på många sätt. Det viktigaste är att de föregående stegen måste koordineras med startlinjen, som löparen inte kan korsa. Stegen måste också sätta hopparen i position för att ta ett bredfotshopp, utan att förlita sig för mycket på hälarna eller tårna, på landningsremsan. De breda hoppstartstilarna varierar från dubbelarmen, som trycker armarna bakåt och höfterna framåt; sprinten, en enkel metod med armar som pumpar och benen i steg som vanligt; och bounding-metoden, som trycker den bakre armen i en rak linje som ger bygeln ytterligare förlängning.

Det breda hoppet som landar i gropen mäts genom att den första delen av hopparens kropp nuddar sanden. Markeringen närmast startpunkten kommer att användas för att mäta hoppets avstånd. Om en hoppare landar på fötterna och sedan faller bakåt på grund av bristande balans, mäts fallets position eftersom balansen inte hölls vid hoppet. Det breda hoppet, liksom många olympiska och individuella evenemang, har sett drastiska ökningar i bedrifter och antal under den sista hälften av 20-talet och början av 21-talet.