Kort sagt, det spelar absolut roll var du förvarar mediciner. Att förvara dina mediciner i en felaktig miljö kan förstöra eller ändra deras effektivitet till den punkt där de faktiskt kan vara farliga att ta. Experter rekommenderar att du förvarar dina mediciner i rumstemperatur på ett torrt ställe utan direkt solljus. Det betyder att en av de vanligaste platserna att förvara mediciner på, badrumsskåpet, faktiskt är ett av de sämsta möjliga alternativen. Detta beror på att det ofta är ganska varmt och fuktigt i badrummet, vilket snabbt kommer att ändra sammansättningen av själva medicinerna, även i deras flaskor.
Det första steget när man bestämmer hur man ska förvara mediciner är att läsa flaskan. Om de kräver kylning, förvara dem för all del i kylen, men annars förvara dina mediciner ur kylen eller frysen. Förvara dem istället i ett stängt skåp i ett rum som ett kontor eller sovrum där temperaturen håller sig relativt konstant och luftfuktigheten inte fluktuerar för mycket. Förvara dem inte på disken där de kommer att utsättas för direkt solljus, och se till att de förvaras på en plats som förblir i en behaglig rumstemperatur, eller något svalare, för att hålla dem på maximal effektivitet.
Det är också viktigt att förvara mediciner noggrant när du reser. Om du ska resa med flyg, kontrollera inte dina mediciner, eftersom det kan bli väldigt varmt i bagageutrymmet. Ha dem istället i din handbagage. Samma regler gäller om du reser med bil; lägg dem inte i bagageutrymmet, utan förvara dem i en påse eller handväska inne i bilen där det förblir svalare. Om dina läkemedel kommer att skickas till dig, se till att välja frakt över natten av samma skäl, för att minimera exponeringen för olika temperaturer.
Experter rekommenderar också att vidta åtgärder för att lagra mediciner som köpts i bulk i mindre flaskor. Om du till exempel fyller på ett recept för några månader på en gång, ta det inte bara i en stor flaska; istället, lägg den i mindre flaskor för att minimera den tid som pillren tillbringar exponerade för luften. Om det är i en stor flaska, till exempel, skulle några av dessa piller ha exponerats för luft- och temperaturfluktuationer dagligen i månader, vilket potentiellt skulle kunna förändra deras effektivitet. Att följa dessa regler hjälper till att säkerställa att dina mediciner håller sig fräscha och är säkra att ta.