Vad är en motorenhet?
En motorisk enhet består av en alfamotorneuron tillsammans med alla muskelfibrer den stimulerar. Eftersom människokroppen i genomsnitt innehåller 250,000,000 420,000 XNUMX muskelceller och cirka XNUMX XNUMX motorneuroner, kommer en motorisk enhet i allmänhet att bestå av en enda motorneuron parad med många muskelfibrer. I styrketräning är de tidiga styrkeökningarna som ses av nybörjare ofta inte … Läs mer