Saat berjalan di atas es, umumnya sangat penting untuk tidak berjalan terlalu cepat dan memakai sepatu dengan daya cengkeram yang baik. Banyak ahli juga menyarankan agar orang dapat menghindari cedera dengan mengambil langkah-langkah pendek daripada langkah panjang yang membawa terlalu banyak beban. Mengawasi tanah sambil berjalan di atas es dapat membantu Anda menghindari area yang sangat berbahaya, dan itu bisa sangat penting untuk mencegah jatuh. Pertimbangan penting lainnya adalah menghindari berjalan di atas es di danau beku karena bahaya menembus es dan tenggelam atau menderita hipotermia.
Berjalan dengan hati-hati dan penuh perhatian sangat membantu saat berjalan di atas es, dan sepatu yang bagus dapat memberi Anda sedikit keunggulan. Sepatu dengan banyak daya tarik di bagian bawah terkadang dapat membantu Anda menghindari jatuh, terutama jika es tertutup salju yang dapat digali oleh sepatu. Beberapa sepatu dapat membantu dengan cara yang sama seperti ban salju membantu saat mengemudi. Es terkadang sangat licin sehingga sepatu yang bagus tidak cukup, tetapi peningkatan kecil biasanya lebih baik daripada tidak sama sekali.
Bukit sangat berbahaya saat berjalan di atas es, dan biasanya lebih baik menghindarinya jika Anda bisa. Saat Anda dipaksa untuk mendaki bukit, carilah cara untuk melakukannya yang tidak mengharuskan Anda untuk benar-benar mendaki bukit. Misalnya, anak tangga pada umumnya akan jauh lebih baik daripada semacam tanjakan yang curam.
Sangat mudah untuk melukai diri sendiri saat berjalan di atas es, tetapi Anda dapat mengurangi tingkat cedera Anda dengan belajar menangani jatuh dengan lebih baik. Misalnya, beberapa seni bela diri mengajari orang cara mengurangi kemungkinan cedera saat jatuh. Mungkin tampak seperti terlalu banyak kesulitan untuk mempelajari metode khusus jatuh hanya untuk menghindari cedera saat berjalan di atas es, tetapi mungkin bermanfaat bagi sebagian orang. Ide dasar di balik teknik seni bela diri biasanya untuk menghindari patah pergelangan tangan dengan mencoba menghentikan jatuh dengan tangan Anda dan untuk melindungi kepala dengan menyelipkannya ke dada Anda, tetapi metode ini umumnya membutuhkan banyak latihan untuk dikuasai.
Salah satu cara paling berbahaya untuk terluka saat berjalan di atas es adalah jatuh ke badan air yang membeku seperti danau. Ini berpotensi membunuh seseorang dengan sangat cepat karena suhu air yang dingin. Terkadang aman untuk melakukan perjalanan di atas danau yang membeku, tetapi dibutuhkan banyak pengetahuan untuk mengetahui kapan es cukup tebal, dan para ahli umumnya merekomendasikan agar orang menghindari danau beku dalam sebagian besar keadaan karena ketidakpastian.