Berapa Nilai Gizi Biji Labu?
Biji labu kuning terdapat di dalam buah tanaman labu kuning, dan bijinya cenderung berwarna kuning pucat, dengan bentuk yang relatif pipih. Biji labu diketahui memiliki kadar mangan, magnesium, unsur fosfor, triptofan, dan zat besi yang sehat. 1/4 cangkir (50 gram) biji labu mengandung sekitar 185 kalori. Biji labu, jika dimakan dalam jumlah sedang, bisa menjadi … Baca selengkapnya