Apa itu Diet Kelaparan?
Diet kelaparan adalah contoh diet ekstrem, di mana seseorang mencoba menurunkan berat badan dengan cepat dengan memotong kalori menjadi kurang dari setengah dari yang mereka butuhkan. Beberapa orang mungkin melihat hasil setelah hanya beberapa hari membatasi kalori mereka, tetapi dalam jangka panjang, mereka biasanya akan lebih mudah menambah berat badan daripada sebelum diet. Meskipun benar … Baca selengkapnya